Hey Girls～
专家强调，在当下时期，勤洗手对于预防感染尤为重要，即便不是特殊时期，养成这个习惯也绝对是利大于弊的。你是否记得那个面包实验的对比，没洗手与用肥皂洗手的差别真的很大，再次凸显了洗手的重要性。
我们都知道，双手经常接触到各种细菌。一会摸手机，一会摸键盘，再去猫猫狗狗，细菌就无处不在了。但流水洗手可以冲掉不少细菌病毒，这不仅是对自己好，也是对他人负责。
那么，在哪些时候我们需要认真洗手呢？比如：
1. 咳嗽或打喷嚏后；
2. 看病前后；
3. 准备食品、烹饪过程中以及餐前；
4. 便前便后；
5. 外出回家后；
...以及其他多个场合。
洗手不仅仅是用水冲冲那么简单。正确的七步洗手法能确保每个角落都清洁到位。手要完全湿润，涂抹上肥皂或洗手液，然后按照内、外、夹、弓、大、立、腕的顺序认真清洗，每个步骤都不可以偷懒。用流水冲洗至少40-60秒，确保肥皂泡和洗手液彻底冲干净。
推荐使用肥皂和流水洗手，但如果外出没有流水，建议选用含有酒精的洗手液，但需注意酒精含量要达到60%以上，效果更佳。在选购时可以注意以下几点：
1. 酒精含量不是越高越好，70%-80%是较为合适的范围；
2. 使用酒精免洗洗手液时，要按照使用方法上的消毒时间操作；
3. 酒精遇到火源有危险性，应远离火源和小孩；
4. 对酒精敏感的人要慎用此类产品。
除了酒精类消毒产品外，还有许多其他选择如六神除菌皂、馥佩杀菌洗手液等。这些产品各有其特点，可以根据个人需求和喜好进行选择。但无论使用哪种产品，最重要的是按照七步洗手法进行正确的洗手操作。
最后提醒大家，无论使用何种产品或方法，最重要的是要养成良好的洗手习惯。勤洗手才是最有效的防护措施。“
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“你今天认真执行了洗手步骤吗？”