一道鲜美佳肴的背后,隐藏着丰富的食材与细致的步骤。所需材料有:一条海参斑鱼,重约三斤以上,肉馅以猪肉为基底,搭配葱、姜、蒜等调味品,以及适量的酱油和料酒。
步骤详解:
1. 海参斑鱼虽其貌不扬,但拥有丰富的营养价值。鱼体硕大,肚子已预先清理干净。其表皮粗糙,覆盖一层如沙的物质。
2. 锅中加入清水,待水温达到八成热时,将鱼尾拎起缓缓放入锅中进行焯水处理。确保鱼身的两面都得到充分的焯水,最后将鱼尾也放入。由于鱼体较大,可能需要分批处理。
3. 焯水后的鱼呈现出特殊的质感,就像充气的河豚一样的,具有较好的弹性。
4. 使用钢丝球轻柔地搓去鱼身上的沙粒层。
5. 经过搓洗后,鱼身变得干净如初。
6. 再次用清水冲洗鱼身,随后将其切段备用。
7. 准备肉馅的将葱切丝、姜、蒜切片。这些调料将为肉馅增添丰富的风味。
8. 在炒锅中加入适量的油,待油热后放入肉馅进行翻炒。随后加入蒜和部分葱姜一同炒制。待肉馅变色后,加入酱油和料酒进行调味。当酱油烧开后,四溢。此时加入清水和剩余的葱姜。
9. 将切好的海参斑鱼放入锅中,用大火烧开。随后盖上锅盖,用中小火炖煮约15分钟。由于鱼体较大,如有需要可更换至大号炒锅或使用适合的锅盖。
10. 炖煮完成后,根据个人口味加入适量的盐进行调味。此时的鱼汤且富含胶质。
11. 完成后的海参斑鱼肉质鲜嫩,鱼皮厚实有弹性,仿佛海参一般具有透明感。尽管与酒店所做的相比稍显逊色,但其美味程度依然令人难以忘怀。
小贴士:
在处理海参斑鱼时,务必搓去其表皮的沙粒层,否则会影响口感,甚至产生牙碜的感觉。
同时请注意,海参斑鱼不宜久炖。长时间的炖煮可能导致鱼皮煮化,影响菜肴的整体口感。