水蛋怎么蒸才滑(水蒸蛋的食用方法)

2025-01-1709:01:40常识分享0

今天给大家分享一个不可错过的美味佳肴——水蒸蛋羹的烹饪方法。它绝对是水蒸蛋的极品之一,不但味道极佳,营养价值也极高。制作好的蛋羹口感,细腻无比,绝对是美食爱好者们的首选。

我们常常吃鸡蛋,因为鸡蛋含有丰富的营养。而鸡蛋的烹饪方式也多种多样,可以炒、蒸、煮、煎。在这多种做法中,水蒸蛋羹无疑是最营养、最健康的烹饪方式之一。它的营养流失极少,且易于吸收。

【水蒸蛋羹】

【所需食材】

鸡蛋

食用盐

香油

生抽

小葱

【制作步骤】

第一步:准备食材。取出两个鸡蛋,并准备适量的食用盐、生抽、香油。准备一根小葱用来装饰。再准备适量的温水,水的量应是鸡蛋液的1.5倍。

第二步:将鸡蛋打入一个大碗中,用筷子充分搅打,直至蛋液均匀、细腻。这一步很重要,因为只有将鸡蛋充分搅打,才能保证蒸出的蛋羹口感。

第三步:取另一个碗,加入1.5倍于鸡蛋液的温水。边倒水边搅拌,使鸡蛋和温水充分混合。注意,这一步千万不能用冷水,用温水蒸出的鸡蛋更加。

第四步:在混合液中加入少许食用盐,搅拌均遥。盐的用量不宜过多,只需增加底味即可。

第五步:使用滤网将鸡蛋液过滤到另一个碗中,以去除大颗粒,使蛋羹更加细腻。然后撇去表面的浮沫。

第六步:在蒸锅中烧开水,将鸡蛋液放入,上面扣上一个盘子防止水汽滴落。用大火蒸15分钟。时间到后取出,用小刀划成小块便于食用。根据个人口味加入适量的香油、生抽和小葱切成的葱花即可。

【小贴士】

1. 搅拌鸡蛋液时要充分,这样可以使蛋羹更加细腻、。

2. 蒸制时间以15分钟为宜,不宜过长。

3. 香油、葱花和生抽的添加根据个人口味来定,不喜欢的可以不加。