我们的肌肤每日面临着紫外线的侵袭、空气污染的侵蚀，还有情绪及作息不定等因素带来的压力。再加上长时间佩戴口罩，使得肌肤的负担更加沉重。在每个夜晚，肌肤都在进行自我修复和再生，这是护肤的黄金时段。许多女性深知利用这夜晚的时光来为肌肤补充必要的养分，修护并滋润。除了睡眠面膜，营养丰富的晚霜也是极佳的选择。
晚霜的正确使用方法一：日霜与晚霜各有其用
有些女性可能会用日霜代替晚霜，但实际上这两者是有区别的。日霜的设计通常侧重于加强保湿，质地较为清爽；而晚霜则多为营养、滋润型护肤品，特别针对白天受到刺激的肌肤进行夜晚的调理与保养。例如美白、保湿、修护、紧致以及抗衰老等功效，其质地也较为丰盈。部分晚霜含有光敏成分，白天使用反而可能导致皮肤变黑，因此日霜与晚霜各有其独特的作用。
晚霜的正确使用方法二：控制使用量
许多女性认为涂抹晚霜越多越能滋养肌肤，但事实上，由于晚霜营养丰富，如果用量过多，可能会导致营养过剩，给肌肤造成很大负担，甚至可能出现脂肪粒。
晚霜的正确使用方法三：睡眠面膜与晚霜的区别
许多女性有睡前敷睡眠面膜的习惯，敷完后直接入睡。面膜的主要作用是对肌肤进行深度护理。敷完面膜后，需要晚霜来巩固和滋润，才能更好地发挥夜间护肤的效果。
晚霜的正确使用方法四：促进吸收
涂抹晚霜时可以采用点涂的手法，先点在额头、脸颊和下巴部位。点好后，顺着肌肤的淋巴走向，由下向上进行涂抹。这些提拉动作可以促进肌肤血液循环，提高晚霜的吸收率和利用率，帮助肌肤更好地吸收晚霜中的营养成分。