沉浸在孤寂之中的体验如何呢？
虽然四周喧嚣繁华，但你却仿佛与整个世界疏离；
虽然身边簇拥着许多人，却仿佛无一人愿与你建立真正的联系。
这种孤独感，既源于外在的孤立，亦与内心的情感相呼应。
从小到大，孤独的情境时有发生：
孩童时期，因争夺玩具或零食，你或许被所孤立；
学生时代，无论是成绩优异还是稍显落后的学生，都可能遭遇被孤立的境遇；
步入职场，即便你收入高、业绩好，也可能会被无形的孤寂所包围。
在人群之处，矛盾与复杂关系便如影随形；其中掺杂着嫉妒、算计与孤立，每个身历其境的人，都会在情感上受到不同程度的创伤。
那么，为何你会被孤立呢？
其一：嫉妒之火
你知道在集体中，哪些人常常成为孤立的靶子吗？
位居次席的人，因其与首位的差距易引发他人嫉妒；
而后方的人则因失败和损失常受到嘲讽与非议。
当你被人嫉妒时，孤立便如影随形；
人们在背后你，甚至对你进行孤立。
其二：羊群效应的心理游戏
如同羊群中总有一只领头羊一般，社交场合里也存在着类似的现象。
当领头者做出决策，其他成员往往盲目跟随。
在社交中，这种心理表现得尤为复杂。
例如，若你得了团体中的权威人物，即使与他人无冤无仇，你也可能因无法提供足够的价值或利益而成为孤立的焦点。
这是人心的真实写照。
其三：你自身的因素
你的言行举止有时可能无意中让他人感到不适。
比如，你朋友圈里总有人言语尖酸刻薄，冷嘲热讽，使人难以忍受。
久而久之，人们自然而然地与你保持距离。
在面对孤立时，应如何应对？
最佳策略并非翻脸或自暴自弃。
要知道，在孤立面前，个人即使正义也常处于劣势。
一、心态的调整
换个角度看待孤立：
他人孤立你看似他们赢了，但实则是你以一人之力“孤立”了整个。
这样看来，难道不是你自己更胜一筹吗？
更乐观的想法是：你的优秀与出色引起了别人的嫉妒。
你若回应激烈、翻脸，正中他们下怀；
而若你保持冷静、不予理会，时间久了，他们的孤立手段便不攻自破。
<h2〉二、价值的建立
谁能在关系中掌握主动权？
答案是：拥有高价值、不可替代的人。
换句话说：你若能像一锅美味的肉一样吸引人，自然会有人愿意靠近你、奉承你。
不必在乎人心真假，只要你有价值，人人皆可真心。
相反，若你无价值，即使有人表现出真心，那真心也难以长久。
当他人越孤立你、越嫉妒你时，你越要过好自己的生活；
当你过得风生水起时，看到那些人愤怒羞耻的样子，或许是你最大的成就。
"我喜欢你们看不惯我却又干不掉我的样子。"这话或许最能形容你此刻的心态。 </P〉