对于播音主持专业的学生来说，科学的发声训练至关重要，这不仅能够保障发音器官的健康持久，还能使声音更加饱满圆润，满足专业要求。
播音主持练声方法详解
《专业发音练习口部操30法指南》
一、面颈激活操
1. 轻脸，持续10秒。
2. 缓慢转颈，重复10次。
3. 提颧肌运动，结合手部辅助，共进行10次。
4. 咀嚼模拟，闭口与张口各进行20次。
5. 进行半打哈欠的动作，共5次。
二、唇部激活操
6. 喷唇运动：紧闭后“P”音，重复15次。
7. 咧唇运动：紧闭并，然后向两边伸展，持续20次。
8. 唇部转动，按照88拍的节奏进行。
9. 撇唇运动：合口进行左右撇唇的动作，每侧为一次，共10组。
10. 打响，连续进行30次。
三、舌部激活操
11. 舌弹硬腭：用舌尖弹击硬腭，重复20次。
12. 顶腮运动：用舌尖顶住腮部，重复25次。
13. 舌部转动，遵循88拍的节奏。
14. 刮舌运动：用舌刮齿背及舌面，重复15次。
15. 伸卷舌运动：将舌伸出并卷起，重复20次。
16. 立舌运动：将舌尖贴住齿背并用力翻卷，重复10次。
四、呼吸与声带激活操
17-22. 进行气泡音、慢吸快呼、慢吸慢呼等肺部激活练习，以增强呼吸控制力及声带灵活性。
五、声带及音准练习
23-30. 进行“咝”、“咿”、“啊”等音的延长及绕梁音的练习，同时配合数数、数葫芦等练习以提升声线的清晰度及音准控制能力。此外还有“嘿”、“哈”等声音的短促发出训练。
详细口部操指南
1. 唇的练习
(1)喷唇：紧闭集中力量后部“P”音。
(2)咧唇：后向两边伸展。
(3)撇唇：运动方向包括向左、向右、向上和向下。
(4)绕唇：进行60度的转圈运动。
2. 舌的练习
(1)刮舌：舌尖抵下齿背并贴住齿背刮动。
(2)顶舌：用舌尖顶住内颊进行用力顶的动作。
(3)伸舌：将舌伸出并尽量向各个方向伸展。
(4)转舌：舌部进行顺时针与逆时针的转动练习。
(5)立舌：舌尖贴住槽牙后部并翻卷。另外还有舌打响和捣舌等练习。