受近期强烈冷空气南下影响，从今天开始至接下来的日子里，我国大范围的区域气温将持续走低，创下今年冬季的新低。在寒潮的侵袭下，冰冻线将逐渐南移，从山西、河北北部延伸至江苏、安徽两省北部以及河南中南部一带。天气此推出全国冻手冻脚地图，以揭示哪里将体验到刺骨的寒冷。
冷锋来袭，逾十省份将迎来零下十度低温
自上周末开始，首场寒潮已波及西北地区和华北西部、北部等地，带来显著的降温和雨雪天气。本周的前四天，寒潮的影响将达到主要时段，预计大部分地区的气温都将刷新今年下半年的新低。气象台今日再次发布寒潮预警，预计至某日，气温零度线将南移至苏皖北部至河南中南部一带，大别山、黄山等高海拔山区的气温亦将骤降。
据天气网的数据显示，东北、西北部分地区及华北北部等地将成为全国最为寒冷的地方，约有十多个省份的最低气温将跌破零下十度。像哈尔滨、长春等大城市，明晨的最低气温预计将降至零下十二度左右，让人真切体验到寒冷的滋味。当地居民应尽量减少外出，如需外出则务必做好全身的保暖措施，防止发生冻伤。
除了上述的严寒地区，西北地区东部、华北中南部以及等地最低气温亦将跌破冰点。像北京、太原等城市未来三天的最低气温仅在零下五度左右，上下班途中可能会让人冷得搓手跳脚。这些地区的居民也需注意保暖，特别是户外活动的人士，务必记得准备手套、帽子等保暖装备。
江南、江淮、江汉及西南部分地区的最低气温虽不至于太低，但也多在十度以下。其中合肥和武汉的最低气温预计在零度附近徘徊，而上海则在某日的早晨降至三度左右。面对寒潮的侵袭，户外活动时尽量减少“露肤”，秋衣秋裤也可以派上用场，以免手脚被冻得发凉。
华南部分地区的气温尚能保持在十度以上，相对其他地方来说会感觉较为舒适。但早晚的凉意也会逐渐明显，如广州、福州等地明后天的最低气温在十度左右。在这些地方生活的人们早出晚归时需注意添衣保暖，以免感冒。
冬日防寒小贴士 助你温暖过冬
随着小雪节气的到来，天气日渐寒冷。以下是几个小贴士帮助你安全过冬：
1. 手脚冰凉时不要立即靠近取暖设备取暖，应先慢慢搓热双手至正常温度后再使用取暖设备。这样可以防止冷热温差过大造成的皮肤冻伤。
2. 如果局部被冻伤，可以将受伤部位浸入与体温相近的水中或用温热的毛巾进行热敷。切忌使用冰雪直接涂抹患处或用热水猛浇。
3. 调整心态以应对冬季抑郁。冬季因万物凋零容易使人出现情绪低落等不适症状。在饮食上可以多吃些富含维生素和叶酸的食物如茭白、菠菜等来帮助稳定情绪；在生活中可以积极参加感兴趣的活动或增加晒太阳的时间来排解抑郁情绪。