近年来，不少人在日常出行时感受到了脸部肌肤所受到的“压力”，尤其到了冬日干燥气候时，“口罩脸”的问题更为显著。随着季节的更迭，皮肤护理成为了大家关注的焦点。在各大三甲医院的皮肤科，护肤产品逐渐成为人们关注的“网红”话题。
为了更好地应对秋冬季节的肌肤问题，本期特邀新华医院皮肤科专家，为大家分享秋冬护肤的要点和技巧。随着气降低和空气的干燥，皮肤屏障功能容易受损，导致皮肤出现缺水、脱屑甚至过敏刺痛等问题。在这个季节，选择一套适合秋冬季的护肤品显得尤为重要。
护肤第一步：选择合适的面霜
在冬季，选择一个适合自己且不是太厚重的面霜类产品是关键。避免选择过于厚重的面霜，以免增加皮肤的负担，堵塞毛孔，形成粉刺。对于常受青春痘困扰的朋友来说，可以选择油性皮肤或混合性皮肤适用的霜类，以达到锁水保湿和水油平衡的效果。
护肤第二步：多敷面膜
秋冬季皮肤容易干燥，通过勤敷面膜可以达到保湿的效果，为肌肤提供所需的水分和养分。
护肤第三步：科学选择护肤品
在选择护肤品时，可以关注具有保湿和修复皮肤屏障功能的产品，如透明质酸、酰胺、角鲨烷等。还需要根据自身的皮肤类型来选择适合的护肤品。
对于干性皮肤：需注重保湿滋润，选择含有良好保湿效果的产品，如油包水型的膏霜类护肤品。
对于中性皮肤：可选择范围较广，以保湿为基础，根据季节变化适当调整。
对于油性皮肤：需注意清洁和保湿的平衡，选择具有控油保湿功能的水包油型乳液、凝胶等。
对于混合型皮肤：可参考干性和油性皮肤的护理方法。
其他护肤建议
除了以上三点，冬季的防晒工作同样不能忽视。关于家用美容仪、刷酸等问题，专家也给出了建议。在使用这些产品时，需根据自身情况谨慎选择，并遵循专家的指导。