你是否经常面临头发油腻，一抓便有大量“白泥”的困扰？这样的状况可能暗示着一种微小的生活入侵者——剪发虫。它作为螨虫的一种，悄无声息地在你的头皮上安家，以头皮屑为食。许多人不曾察觉，导致剪发虫滋生，最终可能引发头皮红肿、流脓，甚至脱发等问题，对此我们应予以重视。
头皮上的“不速之客”有何感受？
很多时候，剪发虫的存在是难以被察觉的，因为它极其微小，难以看见。它在头皮上活动时，还是会给人带来明显的感觉。你可能会感到头皮异常，仿佛有虫子在爬行。这种痒感驱使你频繁抓挠，但抓挠后并不会找到虫子，反而会带出许多“白泥”——这是剪发虫的物。当物增多时，甚至可能伴有发黄、味道较大的情况，使头发散发出不悦的老油味。
你可能会注意到洗头时掉发量明显增多，远超平时。这一现象在日常梳头时同样明显。若出现此类情况，可能是头皮的除螨工作需要加强了。建议选用具有除螨功效的洗发水，它不仅能有效去除螨虫，还能保持头皮清爽，从而缓解头皮痒、掉发的现象。
洗头小技巧，除螨又护发
面对剪发虫的侵扰，许多人可能感到束手无策。现在教你一招：在洗头时加入大蒜汁。大蒜具有强大的杀菌成分，能够深入头皮，有效清除螨虫。你可以将大蒜汁与洗发水混合，这样既能杀菌消毒，又能去除螨虫。你也可以选择将头发浸泡在大蒜汁水中，这样虽然成本较高，但效果显著，能显著降低螨虫的活跃度，缓解头皮的不适感。
还有一点需要注意：洗完头后务必及时吹干头发。湿润的环境更易滋生剪发虫，因此及时吹干头发是避免剪发虫滋生的关键步骤。特别是对于女性而言，时更要注重头发吹干，这不仅有助于预防剪发虫，还能避免着凉，甚至对预防痛经也有一定效果。
当剪发虫侵袭时，你的头皮会有明显的感觉。然而许多人都误以为是头屑过多而忽视了这一问题。不要小视这种不适感，因为不断有虫子爬行、抓出一手白泥的现象可能是脱发的征兆。一旦察觉到剪发虫的存在，应及时采取措施去除它们，保护头皮健康，避免脱发甚至秃顶的后果。
平时要注意清洁枕头和枕套，定期在阳光下暴晒和清洗，这也有助于预防螨虫的滋生。