网络连接中断的问题往往涉及多种可能性，我们可以通过两个方面来逐一排查。一方面可能是路由器本身的问题，另一方面则是上游网络环境所造成。
关于路由器自身的问题：
1. 缓存累积：路由器在运行过程中会积累缓存，这可能会降低网络速度并导致设备掉线。一个简单的解决办法是重启路由器，这样可以清除缓存，恢复网络速度。
2. 长期运行：如果路由器长时间开启，其内部电子元件可能因持续工作而变得不稳定，从而导致断网。给路由器断电，等待2至3分钟后再次开启，有助于稳定其运行。
3. 超负荷工作：当连接到路由器的设备数量超过其处理能力时，路由器可能会出现故障。如果家中连接的设备较多，考虑升级到更高级的路由器以应对更高的网络需求。
4. 信号质量：当手机所在位置的信号较弱或受到其他信号干扰时，为保证网络连接的稳定性，手机可能会自动断开WiFi连接。调整路由器的位置或更新网络适配程序可能有助于解决问题。
关于上游网络环境的问题：
1. 费用问题：检查宽带是否因为欠费而无法上网。您可以通过登录官方APP来查询费用情况。
2. 光猫状态：检查光猫的指示灯是否正常工作，是否有异常指示灯亮起。了解各指示灯的状态可以帮助您轻松识别网络状态。
3. 连接线路：检查光猫与路由器之间的网线是否有损坏，是否使用了符合标准的网线。确保设备连接的是千兆口，这对于网络质量至关重要。