春风和煦，万物复苏，然而不少人，尤其是白领阶层纷纷抱怨，即使睡眠充足也总是感觉睡不醒。人们的“春困”现象，究竟是否与季节气候有着千丝万缕的联系呢？
自古以来，“春困”一词便频繁出现在文人墨客的笔下。曾巩的诗句“金地夜寒消美酒，玉人春困倚东风”，以及叶圣陶的描述“此外完全寂然，什么东西都在春困呢”，都形象地描绘了这一季节特有的现象。
事实上，季节气候的变换确实会对人的身体状况和心理情绪产生影响。专家解释道，随着春季气回升，皮肤血管和毛孔会逐渐扩张，导致肢体血流量大幅增加。这样一来，供应大脑的血量便会相对减少。新陈代谢在春天也会逐渐增强，身体耗氧量随之上升。当大脑供血和供氧不足时，人们的脑兴奋性会降低，从而产生困倦的感觉，这就是所谓的“春困”。
在春天，除了要保证充足的睡眠和稳定的作息规律外，保持室内空气流通也是至关重要的。这可以避免大脑因缺氧而。进行如游泳等不增加关节负担的运动也是抗击春困、赶走疲劳的有效方法。
天气气候并非是导致“春困”的唯一原因。这种由外部环境引发的身体反应或心理情绪，其深层次的原因还在于人们自身的内部因素。比如，春季职场人才流动的频繁可能会加剧人们心理及生理上的不适感，导致情绪低落、身体困乏。
在当代社会快节奏的生活中，有句网络段子这样形容：“春困秋乏夏无力，冬日漫漫正好眠”。这似乎在暗示我们，若内心不够强大，季节气候的变化可能会放大我们的不适感。不仅在春季，一年四季都可能让我们感到困倦不已。