每一个热爱生活的人
都在探索“手机摄影技巧”的领域
人像摄影，是许多人常拍的主题，但也是许多人觉得较难掌握的。
我有一位学员@陈黎俐，不仅擅长拍摄人像，而且更令人惊讶的是她几乎全部使用手机自拍。
对于许多人来说，给他人拍照已经存在各种问题，而@陈黎俐却把自拍玩得出神入化。当接到我的约稿时，她感到非常惊讶，并问：“我也可以吗？”我认为她太过谦虚了，她的才华横溢，我希望能与大家分享她的人像摄影经验。
日常生活中，人像摄影无处不在。有时我们需要给朋友当摄影师，有时也需要自己成为自己的摄影师。对我而言，拍摄人像是一种享受——无论是为众人带来欢乐，还是独享其中的乐趣。
那么，如何才能拍出满意的人像照片呢？今天就来和大家分享几点我自拍人像的经验。
一、场景的选择
拍摄地点选在哪里？这是什么风格的拍摄？在日常生活里，公园、游乐场、书店等都是不错的选择，其中公园是最容易出片的。找一片绿植，选一个无人的角落，就可以开始拍摄了。
二、拍摄时机
尽量选择晴朗的天气，这样会有更多的选择。光影的场景会增加画面的层次感。以天空为背景可以获得大量的蓝色，通透的蓝天会让照片看起来更加清新舒适。
一般选择上午十点前或下午四点后进行拍摄，避免中午的顶光，因为这个时间段的光线强且不易控制，皮肤质感看起来也不理想。
三、服装与配饰
服装方面，纯色、浅色系的衣服比有图案的、深色系的衣服更容易把控。白衬衫、白裙适合多种场景和拍摄风格。
配饰方面，帽子是一种时尚利器。可以根据服装和拍摄风格选择草编帽、贝雷帽等来增加氛围感。道具也可以让摆姿更自然，缓解紧张情绪，也能衬托主题。
四、拍摄模式与构图技巧
在选择人像模式拍摄时，要控制好人与手机的距离以及人与背景的距离。对于自拍，使用后置摄像头可能会有些困难，但可以通过一些方法准确调整位置和角度。
构图方面，要根据场景选择横构图还是竖构图，远景、中景还是近景等。要注意避免脸部靠近画面边缘产生畸变。
五、机位的选择
在拍摄时，机位的选择非常重要。如果周边人多或场景不美，就需要仔细观察后选择合适的机位来扬长避短。
比如，在赏花季节，为了拍到干净的背景，可以选择靠近路边树的地方拍摄。
六、摆姿与表情
在拍照时，摆姿和表情是很重要的。不要拘束自己，可以尝试走动、跑跳等动作并利用连拍功能选择最好的一张。利用道具与它们互动可以让照片看起来更自然。
如果实在不知道怎么摆姿和表情时，可以尝试拍背影或者不看镜头。
七、后期处理
经过前期的辛苦拍摄后，照片还需要进行适当的后期处理。根据主题选择适合的风格进行调整让照片更耐看、更好看。
我一般使用snapseed或泼辣进行基础调整然后进入vsco选择合适的滤镜。vsco滤镜有着最佳胶片模拟效果之称可以营造出小清新、复古、ins风等各种效果。
以上就是我拍人像照片时的一些心得希望能对喜欢自拍、喜欢拍人像的朋友有所帮助。让我们带上三脚架穿上漂亮的衣服戴上喜欢的帽子出门拍照吧！