言及此处，时日犹如箭矢般流转，转瞬间端午的繁华即成回忆，热浪炎炎下，消暑解渴的饮料定然受到人们的喜爱。
在夏日的解暑宝典中，单纯的饮料或许满足口感却无法完全补充日常所需营养。那么，有哪些简单易做、美味可口、快速出品的健康果汁呢？
西瓜鲜奶汁
材料：西瓜瓤200克、鲜奶400克、蜂蜜20克、冰块若干。
制作方法：
1. 将西瓜瓤切块放入榨汁机中榨取。
2. 把西瓜汁、鲜奶、蜂蜜与冰块混合，搅拌均匀即可饮用。
功效：西瓜是夏季的应季佳果，其清甜的能消暑降温，是夏日饮品的首选。
草莓柠檬清凉饮
材料：草莓100克、鲜奶20克、柠檬半个、冰片两片、蜂蜜一小茶匙。
制作方法：
1. 将草莓与柠檬去皮后，一同放入压榨器中榨汁，并与鲜奶混合。
2. 加入冰片与蜂蜜，混合搅拌后即可饮用。
功效：草莓富含维生素C，有益健康。
其他果汁推荐
菠萝柠檬汁：菠萝与柠檬的组合具有健脾胃的功能，有助于消化。
猕猴桃椰子露：猕猴桃与椰奶的结合，维生素C与椰香的交融，清凉解渴。
树莓苹果精华：树莓与苹果的混合，不仅口感绝佳，而且营养丰富。
纯苹果汁、纯芒果汁等也是夏日不错的选择。
在此温馨提示：夏日贪凉虽好，但脾胃虚寒的朋友请适量饮用冷饮，身体健康才是最重要的。
那么，你还知道哪些适合家庭自制的健康果汁呢？让我们一起分享吧！