最简单的家常清炖鸡 如何炖鸡肉比较嫩

2025-01-2111:34:13百科知识0

今日,让我们一同探索一道家常美味——土豆炖鸡。厨师长分享一个小技巧,鸡块无需焯水,直接上锅炖煮,这样炖出的鸡肉鲜嫩,土豆软糯香醇,一锅上桌往往不够吃。

主要食材:选用鲜嫩的鸡肉与土豆。

辅助配料:包括面粉、香菇、大葱、姜片、干辣椒、花椒、青红椒以及水淀粉。

具作过程如下:先准备好一只嫩鸡,去掉鸡屁股和气管,再将鸡肉剁成大小均匀的块状,并确保鸡脚趾去除干净。在鸡块中加入食盐和面粉,通过的方式将血水挤出。待鸡块变得粘稠后,用清水冲洗干净并挤干水分,放入盆中。加入葱姜丝、食盐和料酒,抓匀后腌制10分钟。

干香菇需用清水泡发。大葱和姜片切成丝状备用。同时准备干辣椒和花椒。土豆去皮后切块,青红椒去籽切菱片以作配用。香菇泡软后清洗干净,挤干水分并去掉根蒂。

准备一个碗,调入适量调料:盐、鸡粉、生抽、蚝油、少许白糖提鲜以及老抽调色,搅拌均匀。

锅中加油烧热,放入葱姜丝、干辣椒和花椒翻炒出香味。接着加入鸡块,中火翻炒3分钟至鸡块出水。

倒入调好的料汁翻炒均匀,加入适量开水至没过鸡块。大火烧开后撇去浮沫,转小火焖煮20分钟。随后加入香菇,继续焖5分钟以释放香菇的鲜香味道。

用筷子轻轻鸡块以防粘锅,加入土豆再炖5分钟至熟透入味。随后放入青红椒稍作烫煮,再倒入水淀粉使汤汁变得粘稠。