德波顿在《无聊的魅力》一书中，以文字描绘出一种情感状态。
这种描述直白地展现了人们在爱情中的内心挣扎：不安、怯弱、小心翼翼却又充满勇气与矛盾。
很多读者都表达了相似的疑惑和共鸣，有这样的疑虑，为什么喜欢一个人时总是没有勇气率先开口呢？有的人在对方面前会装作冷漠，假装不在意，但私下里却总是无法自拔地关注着对方的一举一动。
也有被喜欢的人在疑惑，为何对方明明对自己有好感，却迟迟不采取行动。他们疑惑，甚至当暗示已经如此明显时，为何对方仍然显得如此犹豫不决。
实际上，内心深处的怯弱和自卑是阻碍人们勇敢表达情感的关键因素。就像顾城所言：“为了避免结束，所以我避免了一切的开始。”许多人因害怕被拒绝或遭受伤害，而选择将爱意深藏心中。
这让我想起了学生时代的浪漫和那些甜蜜而羞涩的暗恋时光。喜欢一个人时，我们常常只能默默在背后注视；当他们的目光投来，我们会慌乱地避开，装作若无其事。
爱情就是这样一种微妙而敏感的情感体验。我们渴望小心翼翼地向前迈步，试探对方的心意；但一想到如果被对方知晓自己的情感，并可能因此被推远，那冷漠的结局就足以打消我们前进的勇气。
在心理学中，“晕轮效应”是一个有趣的概念。
以普希金与娜塔莉的故事为例，展现了当一个人对另一人某一优点极为倾心时，可能会忽略对方的缺点。这种效应有时会导致我们只看到我们想看到的，而忽略了更全面的真实情况。
在感情中，晕轮效应时常出现，使得“情人眼里出西施”。在喜欢的人面前感到自卑、自惭形秽是很正常的心理反应。
有时，我们喜欢的人可能已经对我们有好感，我们也在等待对方的主动，甚至给出了一些暗示，但他们却迟迟没有行动。我们也可能非常喜欢对方，内心却充满挣扎和不安。一方面想主动，另一方面又感到胆怯，最终选择了后者，将这份喜欢深藏在心底。
那么，为什么不在喜欢一个人时更勇敢、更主动一些呢？背后其实有一个关键的心理因素在起作用——回避型依恋人格。这种人格在面对感情时常常表现出消极的态度，认为自己不值得被爱。他们从小可能缺乏足够的关爱，因此既渴望爱又害怕爱，内心充满自卑和胆怯。
有时，他们内心会对自己说：“我不够好，所以我的喜欢别人一定不在乎。” 即使感情已经近在咫尺，他们也可能因为内心的胆怯和自卑而选择放弃。
更深层次地说，这是一种明显的自卑心理。对自己缺乏信心的人往往不敢采取任何行动。他们可能眼睁睁地看着感情离自己越来越远，即使对方实际上也喜欢他们。
还有一种观点认为“只有完美的人才能得到真正的爱情”。这种完美者的情感观同样会带来压力和困扰。尤其是当完美与回避依恋相结合时，个体可能会觉得自己不够好、不够完美，因此选择在变得“更优秀”之后再追求喜欢的人。
感情的事情从不等人。一方面渴望爱情，另一方面又对爱情的不确定性和终将失去的恐惧使这类人处于极大的矛盾之中。
他们的内心住着两个小人：一个是勇敢的化身；另一个则是胆怯的代表。面对喜欢的人时，这两个小人常常发生冲突。
我想告诉你的是：当你遇到一个喜欢的人时，我不会简单地说“一定要勇敢追求”。相反，我会告诉你“不后悔就好”。人们常常会因为做出了令自己后悔的决定而感到痛苦和懊恼；也常常会因为错过了一段可能的感情而感到伤春悲秋。最重要的是不要留下遗憾、不要后悔自己的选择。这样你才能知道下一步该如何走。
那么，在喜欢的人面前你会感到自卑吗？或者你有什么特别的情感经历想要分享呢？