明日，春分之际，太阳将直射赤道，昼夜平分，呈现出一种别样的和谐。正如俗语所说：“吃了春分饭，一天长一线”，春分后，太阳的位置逐渐北移，昼长夜短，大自然的节律在悄然变化。在这春分时节，气候变化多端，忽冷忽热，提醒体弱的朋友们注意调养身体，预防疾病。
》》春分的“三候”具体指什么？
春分，作为春季的九十天的中分点，也是二十四节气之一。这一天，太阳位于黄经0°，把地球的昼夜分成均等的两半。在南半球秋分的时候，北半球便是春分。据《月令七十二候集解》所述，春分的意义不仅是昼夜的平分，还代表着古代人们对于季节的认知与敬畏。
春分的“分”字，既指昼夜的时间平分，也寓意着阴阳相半的境界。古书中记载：“春分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。”这一天，不仅时间上昼夜平分，也在农耕文化中承载了丰富的习俗与意义。
春分的习俗与文化
在春分的日子里，世界各地的人们会进行各种庆祝活动。我国古时便有了许多与春分相关的传统。比如立春蛋、吃春菜、春祭、粘雀子嘴等。
1. 立春蛋
春分这天，立蛋是广为流行的传统。据传，四千多年前，已有此习俗，旨在庆祝春天的到来并祈求好运。选择一个匀称新鲜的新鲜鸡蛋，在桌面尝试将其竖立起来，虽然挑战性极高，但成功者也大有人在。
2. 吃春菜
在岭南地区，春分时有吃春菜的习俗。人们会去野外采摘野苋菜——春碧蒿，并搭配鱼片煮成春汤。民间有言：“春汤灌脏，洗涤肝肠”，寓意着洗涤身心、祈求家宅平安。
3. 春祭与扫墓
春分也是祭祖扫墓的时节。民间在祠堂举行隆重的祭祖仪式后，开始扫墓。人们首先祭拜开基祖和远祖的坟墓，然后分房祭拜各房祖先的坟墓。最后是各家扫祭自家私墓的环节。
还有粘雀子嘴等趣味活动。人们煮一些无心的汤圆置于室外田边地坎上，以防止雀子来庄稼。
4. 祭日
周代时，春分有祭日的仪式。古代皇帝在日坛祭祀太阳神——大明神。而今虽然此仪式已消亡多时，但我们对自然的敬畏和对春天的期盼之情仍然犹存。
在这春分之际，不仅要欣赏大自然的美好时光和习俗活动的欢乐气氛,更要关注自身的饮食养生之道。
饮食上可以适量多吃些红枣等甜食养脾，以及蜂蜜、韭菜、菠菜等健康食品。此外,坚果类食品如核桃、花生、杏仁等也应每周适量摄取,有助于提神去燥,除等保健功效。
总之, 春分时节是万物复苏、生机勃勃的时刻,也是人们放松身心、享受生活的美好时光。