我走过的路，见证了孩子成长的每一步。在孩子最需要我们的几年里，尤其是7岁以前，耐心地陪伴他们进行高质量的成长，会带来显著的进步。这条路是可行的，不必因所谓的终身干预而感到绝望。虽然有些重度自闭症孩子可能需要终身干预，但许多中度、轻度自闭症孩子可以通过身边的人或老师的引导慢慢进步，并不一定需要终身干预。
多年来，我记录了许多生活琐事，虽少有总结归纳，但也是一种积累。看着孩子现在与同学自然相处，我们倍感欣慰。下一步是帮助他们进一步发展普通孩子的能力，这并不需要特殊的训练。今天，我想分享我悟出的家庭干预方法。
许多机构会提到家庭干预的重要性，但很少有人详细说明如何进行。通过我自己的经验，我总结了以下几个方面。首先是饮食调整，避免可能引起孩子肠道不耐受的食物，如牛奶和鸡蛋，用其他食物替代。这不仅有助于孩子的健康，也是肠道菌群研究的一部分。
第二个重点是感官脱敏。孩子的触觉、听觉、视觉等都需要进行脱敏训练。例如，带孩子多到户外，让他们接触阳光、草地、沙土等自然元素，进行各种户外运动如秋千、平衡木等。这些都是帮助孩子脱敏的好方法。
第三个重点是引导孩子如何表达。教孩子说话是一个长期且需要耐心的过程。从带孩到各种场所，指认事物开始，教他们名词、动词，再到简单的句子。生活中的语言学习是无处不在的，多和孩子说话、玩游戏，都能帮助他们学习语言。
第四是亲子运动和游戏。这些活动不仅让孩子身体健康，还能在游戏中学习各种技能和知识。我和孩子一起拍球、骑自行车、玩老狼老狼几点了等游戏，这些都让他乐此不疲。
最后是亲子阅读。选择合适的绘本，每天和孩子一起阅读，帮助他们理解这个世界，理解一些做人的道理。
以上这些方法都是我在育儿过程中的实践经验，尤其是感官脱敏和语言引导是关键。这些方法看似简单，但需要家长持之以恒地去做。只有这样，我们才能看到效果。希望我的经验能给大家带来一些启示和帮助。
家庭干预是一条漫长而充满挑战的路，但只要我们用心去做，就能看到孩子的进步和成长。愿每一个自闭症谱系的孩子都能早日融入社会，健康快乐地成长。