近期品读了李笑来的《把时间当做朋友》，下面是我从中获取的感悟与心得。
就如将经过精心修饰的自拍照片逐步还原为原相机拍摄的真实模样，这一过程使人得以正视自身的不足，审视自己为掩盖缺陷所采取的各种方法。我虽偶然得见此书，却如获至宝，它在我在人生路上的探索中起到了推波助澜的作用。
根据我的自我认知和他人的评价，我虽不算是顶尖的聪明人，但至少智力水平处于平均线以上。我曾因心智的不足而未能察觉，许多事情的失败其实源于我的懒惰。
懒惰让我错失了许多良机，进而引发了焦虑情绪。焦虑又导致我无法高效利用时间，陷入恶性循环之中。越是深感现状的不满，我内心摆脱现状的渴望就越强烈。这种强烈的欲望有时会让人迷失方向。面对难以解决的问题，我的做法是记录下来，继续前行。日积月累的沉淀，量变终将引起质变。
我深信，只要付出足够的努力与认真，能力必定能够逐步积累。而拖延往往源于内心的恐惧，害怕一旦开始行动就会面临犯错或做得不好的风险。我告诉自己要勇往直前，因为成功往往需要经历跌跌撞撞的旅程。
原地踏步无法达成目标，正如那句古话所言：“锯动就有末”。逃避责任或许能带来暂时的轻松，但那却是生命无法承受的沉重。有时，我们误以为有了兴趣才能做好某事，实则是做好了自然会产生兴趣，并因这份兴趣而做得更好。
我曾过度关注于修正学习方法，而如今我明白，坚持与积累本身便是最重要的学习方法。书中关于痛苦的篇章让我更加了解自己。我虽不愿回忆过去的痛苦与艰难时刻，但它们却深深刻在我的记忆中。我曾困惑为何我的痛苦不能像他人的那样成为前进的动力，而书中揭示了当痛苦达到一定程度时，大脑会启动自我保护机制而选择遗忘。
为了应对这一机制，我认识到应该以文字记录下自己的经历，并学会弱化痛苦、控制情绪。不应将学习视为一种痛苦，而是可以为之设定实际的目标，如享受一次下午茶或拥有一件心仪的风衣，以此作为正面的激励。这就像吊在驴子面前的胡萝卜，但不同的是，这个胡萝卜是可以吃到的。