西藏昌都，一个深藏于藏东的秘境，其独特自然景色、积淀深厚的历史文化与多彩美食共同织就了一幅吸引游人驻足的画卷。此处风光令人惊叹，不仅拥有壮阔的自然景观，还蕴藏着悠久的历史遗迹与民俗风情。
昌都的自然美让人心驰神往。然乌湖作为昌都地区的西南明珠，湖水清澈如镜，雪山环抱四周，映天空与山川的秀美。湖畔的然乌村古朴而宁静，这里成为摄影爱好者的绝佳拍摄地。尤其那如梦如幻的来古冰川，在每年的12月至次年3月间，蓝冰川的景色美不胜收，仿佛让人置身于一个神奇的冰雪世界。多拉神山、萨普神山以及澜沧江大峡谷等自然景观各具魅力，每一处都让人流连忘返。
除了自然之美，昌都的历史遗迹同样值得探寻。昌都博物馆内陈列着众多历史文物与藏族文化展品，为人们提供了了解藏族文化与历史的窗口。强巴林寺作为藏传佛教格鲁派的圣地，被誉为“藏东第一禅林”。游客可于昌都镇内登临山顶，俯瞰整个昌都市区，感受开阔的视野。查杰玛大殿以其宏伟气势与珍藏的佛像经典而闻名，精美的装饰与佛像令开眼界。而卡若遗址则让人一窥5000多年前先民的智慧与力量，仿历了一次穿越时空的奇妙之旅。
昌都的美食文化同样绚烂多彩。这里汇聚了众多独特的藏族美食。昌都酥油糕以奶油、黄油、白糖等为原料，口感丰富，奶香浓郁；藏乳猪选自优质乳猪，经特殊烹饪手法制作而成，肉质鲜嫩，风味独特；藏式面条则以面粉、牛羊肉、蔬菜等为主要食材，搭配独到的调料，口感鲜美。贝母鸡块、麦片粥、藏红花炖羊肉等滋补佳肴亦令人垂涎三尺。而酥油茶更是藏族日常生活中不可或缺的饮品，透着浓浓的风情。
在昌都，游客不仅可以欣赏到美丽的自然风光，更能感受到浓厚的藏族文化氛围。芒康千年古盐田如一块块眼影盘悬挂在澜沧江两侧的悬崖上，日落时分的盐田美景尤为迷人。附近的与藏嘎顶村的独特风情也值得一游。
旅行至昌都时，游客需注意高原反应、温差变化及保护环境、尊重当地风俗习惯等事项。同时需留意路况信息及交通情况，确保行程顺利。