春日美食之春笋佳肴
春笋,一种风味独特的食材,它不仅蕴藏了丰富的营养,更带有一股清香与脆爽。人们对它的喜爱程度有增无增。但春笋与冬笋相似,皆含有一定量的草酸,如若不去除干净,便容易留有涩味并可能对健康产生不良影响。那么,春笋是否需要焯水处理?又该如何烹饪才能尽享其美味呢?让我们一同探讨。
一、春笋的焯水处理
春笋在烹饪前应进行焯水处理。此举不仅可以去除大部分的草酸和涩味,还能软化其粗纤维,有助于消化,更能提升口感。具体做法为:去除春笋外壳后切片,待水沸腾后投入锅内,再次沸腾后煮约3分钟即可捞出,控水备用。
二、春笋的美味烹饪
【主料】:春笋、腊肉
【配料】:青红辣椒、香蒜
【调料】:盐、油、生抽
【准备工作】:春笋去壳去根后切片;腊肉选半肥半瘦的为佳,切片备用;青红辣椒及香蒜切好待用。
【烹饪方法】:先将春笋片焯水处理后控水;热锅凉油,油温五成热时改小火,炒笋需适量油,以保持其口感;腊肉煸油后加入辣椒翻炒,再加入春笋片翻炒均匀,最后放入香蒜。根据腊肉的咸度决定是否加盐或减少盐的用量,加入生抽提香,炒至入味后即可出锅。
三、另一道春笋佳肴
【主料】:春笋、瘦肉
【配料】:小米椒、香蒜、青椒
【调料】:油、盐、生抽、蚝油、蒜、淀粉
【准备工作】:春笋切丝;瘦肉切丝后腌制;小米椒、青椒及蒜切好待用。
【烹饪方法】:春笋焯水处理后备用;热锅多油,炒制肉丝至变色后加入蒜片炒香;再加入青红辣椒丝翻炒,随后加入春笋丝翻炒,加盐和生抽调味,炒至入味后即可出锅。