晚上好～
不得不说，随着年龄的增长，我们身体的各个部分都会有一些变化。头发问题就是其中之一。我曾几何时，头发也乌黑亮丽，引以为傲。但上了年纪后，也开始被脱发问题所困扰。
今天就给大家带来了一期关于“护发”的内容，分享一些我自己的护发经验和用过的产品。
头发问题，如头油、头痒、头屑、脱发、头发干枯、开衩、打结等，这些都是我们常常遇到的。要解决这些问题，首先要了解它们产生的原因。
对于头皮问题，如头屑、头痒、出油等，其主要原因是头皮环境出现问题。而发质的问题，如干枯、开衩等，则主要是发干的问题。头发的护理可以分为头皮护理和发干护理两部分。
引发头皮健康问题的原因有很多，如过度出油、马拉色菌繁殖、外界刺激等。而发干干枯的问题，除了可能是洗发水选择不当外，还可能是紫外线对头发的损伤。
在护发过程中，分区护理是一个重要的原则。根据不同的问题选择适合的产品，不要指望一个产品能解决所有问题。基础的护发步骤是清洁-保湿-防晒。
关于产品分享，我给大家介绍了几款自己用过的洗发水和护发精油。比如潘婷的洗发水，虽然柔顺效果不错，但并不适合所有人；而卡诗的洗发水是我个人非常喜欢的一款，它能让发根很蓬松，控油能力也很好。
对于脱发问题，我目前使用的是落健生发精华液。它是皮肤科医生推荐给我的，主要成分是米诺地尔酊，能有效促进毛囊生长。但需要注意的是，它有一定的刺激性，需要持续使用才能看到效果。