夏日阳光，面对户外活动时，涂抹防晒霜成为了不少人的选择。那么，在繁多的防晒霜中，究竟哪种倍数更符合我们的需求呢？
情形有别。
选择合适倍数的防晒霜需要根据日常的活动环境来决策。常见的有15倍、20倍、30倍以及50倍等不同倍数的防晒霜。若长时间处于室内环境，阳光照射相对较少，选择15至30倍的防晒霜即可，以避免给肌肤带来过重的负担。
而对于经常处于户外的人来说，则需考虑更高倍数的防晒霜，如30至50倍的。若还需游泳，则需选择并使用防水型且具备高倍数的防晒霜。
防晒霜的使用步骤是至关重要的。
在基础护肤的最后一步，我们会使用防晒霜。在此之前，应先对肌肤进行彻底的清洁，随后涂抹保湿水、乳液、精华以及面霜等护肤品。这样不仅有利于后续妆容的贴合，还能确保防晒霜的效果最大化。
妆前准备也需注意。
如果在涂抹完防晒霜后还需化妆，可以额外使用一层隔离霜。这样能有效隔离外界的空气污染和彩妆对肌肤的伤害。
误解的澄清。
关于防晒霜的倍数，需明白SPF值并非越高越好。它代表着防晒效果，而SPF值乘以15即表示其可提供的防晒时间。例如，SPF值为15的防晒霜能提供约225分钟的防晒时间。但高倍数的防晒霜往往含有更多的化学成分和防晒剂，对肌肤造成较大的负担，影响其正常呼吸。
特别关注儿童的防晒。
相较于成年人，儿童的肌肤更为，更容易受到紫外线的伤害。从六个月大开始，他们可以开始使用一些专门的防晒产品。而在此之前，物理防晒则更为重要。因为儿童的皮肤屏障较薄且敏感，所以不应使用防晒霜，而应选择专为儿童设计的防晒产品。