“一诺千金”之风，又称“季布一诺”或“千金一诺”，代表着一份诺言的价值之高。这句话用于描述那种守信重诺，言行一致的人。该成语的主角是季布。季布，乃秦末汉初的义士，为人正直、慷慨大方，乐于助人，在楚国享有极高的声誉。
季布最为人称道的特点就是他的信守承诺。无论他答应过什么，无论遇到多大的困难，他都会竭尽全力去实现。正因为如此，他才能在楚国成为备受尊敬的人物。他的名声并非源于财富或权力，而是源于他对承诺的重视。
尽管季布曾是刘邦的敌人，项羽的得力，多次使刘邦陷入困境，但刘邦对季布的恨意并未影响到他对季布这一优秀品质的认可。当项羽败亡，刘邦发布悬赏捉拿季布的命令时，虽然重金和严厉的惩罚使得捉拿季布成为一种诱惑，但长时间过去，刘邦仍未能找到季布的踪影。这是因为季布巧妙地隐藏了自己，而这一切都源于他平时的“重然诺”赢得了人心的支持。
季布最初藏匿于濮阳一户人家，但出于安全考虑，这家人将他巧妙地改扮成普通人模样，并卖到了鲁地的朱姓人家。朱家老爷不仅收留了他，还给予了他极高的待遇。更重要的是，朱家老爷主动游说汝阴侯向刘邦求情，最终成功让刘邦撤销了对季布的通缉令。季布因此成为西汉时期著名的大臣。
朱家老爷与季布本不相识，但他之所以如此尽心尽力地帮助季布，完全是因为他敬佩季布的为人。可以说，季布能够获救，更多是因为他自己的诚信和为人处世之道。
与此相反的是，“食言而肥”这个成语，它恰恰是对背信弃义之人的讽刺。它描绘了那些违背诺言、只顾自己利益的人。
春秋时期，鲁国的国君鲁哀公回国后，发现朝中大臣季康子和孟武伯对他不够恭敬。有一个贴身仆人发现他们言语中对鲁哀公不敬后告诉了鲁哀公。在一次宴会上，孟武伯对郭重口出不当之言，引起了鲁哀公的不满。孟武伯与季康子口蜜腹剑的态度激怒了鲁哀公。再加上他想起两人多次放自己鸽子、不守承诺的行为，于是便以"食言而肥"的讽刺来指责他们。这个成语也因此而流传下来。
"一诺千金"与"食言而肥"形成了鲜明的对比。一个强调信守承诺的价值和魅力；另一个则是对背信弃义之人的讽刺和批评。
诚信是人与人之间交往的重要基石。无论是季布的信守承诺还是孟武伯的食言背信都深刻地反映了这一点。
在当今社会，"一诺千金"的精神仍然值得我们学习和传承。"食言而肥"则应成为我们的警钟，提醒我们不要背信弃义。
诚信不仅是一种品质，更是一种责任和担当。
让我们共同传承和发扬"一诺千金"的精神，为构建和谐社会贡献自己的力量。
通过了解这些历史故事和成语的含义，我们可以更好地理解诚信的重要性并付诸实践。