自古以来，音乐便是文人墨客的良朋益友，于修身养性、陶冶情操之际，又怎能少了那美妙绝伦的宫商角徵羽呢？现代社会的忙碌节奏中，音乐亦对工作一族扮演着不可忽视的角色。试问没有那份动人的节奏怎能书写代码，又怎能孕育出那份激荡人心的文案呢？
音乐并非只是出门在外时的伴侣，即便足不出户，你的心灵也依然需要音乐的滋润。请扪心自问：
你是否感到胸中郁闷、心烦意乱？是否感到心中有如内伤般无法纾解的痛楚？
你是否有过失眠的困扰？即使从白天睡到黑夜，是否仍然觉得身心疲惫？
你是否曾因某事而愤怒至极，心中如火山爆发般难以平息？
这些情绪的困扰和问题，若缺乏正确的排解方式，久而久之，可能引发更多无法预料的烦恼。我这位充满活力的分享者，想要与大家分享一种能够为居家生活带来活力和生机的神奇宝贝——疗养音乐。
正如古人所言，“百病生于气而止于音”。中医五音疗法拥有着悠久的历史和完整的体系。比如宋代文学家欧阳修勤于政事、过于忧心导致形体消瘦，但每日聆听古曲数次后，心情逐渐愉悦，最终不而愈。这等美谈，令人难以置信，但请尝试聆听一下——
一曲《苏武牧羊》
曹的作品以宫音为主，宫调式乐曲浑厚优美，如同大地之厚重与夜空之深邃。它那悠扬的旋律对于脾胃有着极好的调节作用。在舒缓的节奏中，食物得以更好地消化吸收。无论是用餐时间还是餐后聆听，都是极佳的选择。暴饮暴食之行为是绝对不可取的。
二曲《金蛇狂舞》
北京音乐学院民乐团的这一作品以商音为主，曲风高亢激昂，仿佛金石之铿锵。听之可润肺气，随着那抖腿停不下来的节奏，肺脏得到彻底的滋养和调整。在此提醒各位，吸烟绝非良策。
三曲《姑苏行》
俞逊发的角调式乐曲圆长清脆，如木之坚韧。它那亲切的曲调可疏肝理气。在一天的尾声中，搭配上这婉转悠扬的音乐，可有效避免肝火过旺的情况。记住那句忠告：“不要生气，生气只会给魔鬼留地步”。
四曲《紫竹调》
华夏乐团的这一作品以徵音为主，曲调躁急热烈，节奏欢快人心。丝弦之音如火一般，可以疏通经络、调理情志。这合奏之音能够有效地振奋精神、调理情志。其中的羽音则可调和火气，缓解胸闷烦躁、心火过旺的情况。
五曲《采茶扑蝶》
夏飞云的羽调式乐曲风格如行云流水、清丽雅致。其旋律如泉水般流畅欢快，具有舒心利肾之功效。福建民歌的音色上丝竹合奏、金声玉韵；在旋律上则使用商音和角音，暗喻着水生木、金生水的循环关系。反复聆听此曲可使人神清气爽、代谢顺畅。