如何妥善应对领导的情绪与严苛要求？
简答其法：冷静以对。
曾经的同事小林，出生于数字时代的开端，出身自一流大学，雄心壮志，家境优渥。刚步入工作就想着有所建树。
他常常不请示即行动，或者认为领导的指示不完全符合自己的预期，从而以个人想法为主导开展工作。他的领导则是一位注重细节、对工作要求严格的人，最不能容忍的就是员工不事先汇报或未达到其标准。这种组合，如同火花与汽油的碰撞。
小林因经验不足而显得眼高手低，工作中漏洞频出，经常遭遇领导的严厉批评。双方针锋相对，结果导致小林在试用期尚未结束便离开了公司。
对于众多职场人士来说，这样的事并非个案。或许你也曾遭遇：
因未按时完成老板交代的任务而受到催促。
因疏忽给公司带来损失而受到责备。
身为家中有老有小之人，为了维持生计而选择忍气吞声。
特别是像小林这样年轻的职场新秀，或许一时难以接受沉默的策略。他们觉得退缩即是认输，但他们会选择离开。这其中有一个智慧之举常被忽略。
当面对领导的情绪与责备时，最明智的做法是：在那一刻保持冷静与沉默。
沉默并不代表软弱或屈服。它体现了一个人的胸襟与理智。
领导的情绪爆发往往有其原因。在弄清楚为何领导发火之前，不要轻举妄动。若此时你急于解释，但言辞不当，可能会使情况更加糟糕。
思考一下自己是否真的有什么地方做得不对，是否对领导的指示有误解，是否可能导致不良后果。因为员工的错误，领导同样要承担责任。
情绪化的人往往被情绪所控制，难以理性思考。想象一下当你情绪激动时，是否还能听取他人的意见？即使你有充分的理由，当场反驳虽然会让你感觉痛快，但领导可能不仅听不进去，还可能认为你固执己见、过于认真。
受到责备并不一定是坏事。如果确实是自己的失误，应进行反思并分析原因，避免再次发生。领导的耐心有限，若给他们留下你屡教不改的印象，将影响你的职业发展。若有合理理由且感到委屈，则应选择合适的时机解释清楚。
面对此情此景，有人可能会说保持沉默会让自己感到不悦。那么何不换个角度思考？
做好自己的心理建设同样重要。不要因为批评就怀疑自己的价值，更不要将负面情绪传递给周围的人。工作只是我们谋生的手段之一，不必看得过重，否则最终受伤的只会是自己。
不妨将领导想象成是你的伙伴或伴侣。面对他们深深的关爱和严格的期望时，我们不必与他们争论对错。因为关系中的双方更多的是需要包容与理解。
最终我们的职场法则其实很简单：
第一条：领导的想法通常代表了他们的立场和要求。
第二条：若第一条行不通时，重新审视第一条。