凉拌莴苣叶 凉拌莴笋叶需要焯水吗

2025-01-2711:06:22综合资讯0

今日烹饪了一锅莴笋叶猪肉馅的大包子,配以小米粥与佐料,实为夏日的美味佳肴。用北京人的说法,这味道真是"盖了帽儿了哈"!在炎热的天气里,这样的食物既简单易做又能满足口腹之欲。我家那位一口气吃了三个大包子,最后再来一碗稀粥,吃得津津有味。这种小日子的满足感,真是无以言表。

谈及莴笋叶,许多人都会在削皮时将其丢弃,甚至不知其可食。但实际上,这莴笋叶不仅可食,而且味道鲜美。嫩叶可凉拌或蘸酱,老一些的则焯水后团成球冷冻,需要时解冻剁碎,包饺子、包子口感极佳。或许你会问,家中如何积攒如此多的莴笋叶?其实只需将每次焯过的水稍加冷冻保存即可。

虽我包的包子外形朴实,褶子虽多但总难达到市售包子的精致。观高手们的包子,褶子朝一边倒,形如花朵,我虽多次尝试,却总难掌握其要领。

对于剩余的包子,我们通常密封冷冻保存。待再次食用时,无需解冻,直接蒸煮数分钟,便可重现刚出锅的口感。若您未曾品尝过莴笋叶馅的包子,何不尝试一番?下次购买莴笋时,记得留下叶子哦!

所需食材简单易得:取面粉500克(中筋或饺子粉均可),猪肉400克(前肩肉最佳,肥瘦相间),酵母5克,猪油10克,凉水260克,莴笋叶300克,生抽、香油、十三香及盐适量即可。

制作流程如下:

准备所有食材,确保无遗漏。莴笋叶经过焯水冷冻处理,使用时化冻特别方便。

接着,将面粉、酵母及猪油置于盆中,分次加入凉水,先用筷子搅成絮状,再手揉成光滑面团。

面团置于盆中,覆盖湿布发酵。利用发酵时间准备馅料。猪肉切块后用绞肉机搅碎,加入葱姜末。

随后加入生抽、香油及十三香,搅拌腌制半小时。待面团快发酵完成时,将剁碎的莴笋叶加入肉馅中。

检查面团发酵情况:观察其是否明显长大两倍。以干面粉为介质,用手指蘸取面粉在面团上戳洞。如洞口不回弹也不塌陷则表明发酵适宜。

面团发酵好后置于案板上,撒少许干面粉防粘。先排除空气揉面团后搓成长条形小剂子。每个小剂子按扁后用擀面棍擀成中间厚四周薄的包子皮。

完成所有包子皮的制作后,再加入盐调味肉馅。每张包子皮放足量馅料后包制成形。注意包子中间可能形成死面疙瘩,可将其轻轻揪去以使包子更美观。

待所有包子包好后置于抹油蒸屉上静置20至30分钟醒发。醒发时间随季节变化而异。醒发完成后开火蒸煮15分钟即可出锅享用。注意熟后不要立即开盖以免包子塌陷变形需等待片刻后再开盖取出。

以下小提示助您制作:

1. 猪油和面可令包子白胖暄腾蓬松口感更佳;

2. 如有其他喜欢的蔬菜可替代莴笋叶;

3. 全部擀好包子皮后再加盐避免馅料过早腌制产生水分难于包制;

4. 蒸煮完毕后稍加等待再开盖以避免包子因骤冷而塌陷变形。