1. 人生并非要一成不变地讨好他人，而是要学会宠溺自己。那些不愿意去做的事情，请坦然拒绝；那些无法达成的目标，无需强求。对于不喜欢的话语，不妨选择充耳不闻。因为人生，不是为了承受风雨而存在，何苦再为自己平添忧伤。
2. 内心若承载了过多的牵挂，那是对自身的束缚；若心怀慈悲却难以放下，便是自寻烦恼。每天，我们会与许多人及事打交道，不免为外界的风吹草动所动摇。但真正的淡然处世，不是逃避尘世纷扰，而是即便洞察人生百态后仍能热爱生活。
3. 付出若未能换回相应的回报，无需继续执迷不悟。过度的热情有时只会打扰他人并伤及自己。面对事物，保持微笑，淡然处之；对待人群，无需深究，心随意转。
4. 在人生的旅途中，我们会有得有失，输赢相伴。每一刻的时光都蕴喜怒哀乐。我们应学会积淀经验，将其转化为智慧；积淀情感，以丰富心灵；平息情绪，以换取内心的平静。
5. 人生的道路很短促，我们无需承受过重的负担。如若不能融入某个圈子，那就不要勉强自己；如若无法完成某项任务，那就换种思路；有些事情想多了会让人头疼，想通了会让人心痛。想不通的就先放下，得不到的也不要强求。面对遗憾，我们应保持豁达心态：美好的叫精彩，糟糕的叫经历。
6. 每个早晨都有新的开始，每个黄昏都带来新的结束。逝去的过去已成为风景的一部分。生活总是不断变幻的。让我们从现在开始吧！确立前行的方向吧！在知识的海洋里游泳、锻炼技能，学会合理规划时间、照顾自己……美好的未来正在前方等待你。
7. 人生最值得高兴的事情是：父母健康、拥有知心的朋友和永恒不变的爱人。其他的都是浮云，无需太过纠结。努力工作的多陪伴家人吧！不论你事业多么成功、多么富有，都请做符合你年龄的事情吧！这便是你的责任。
8. 不要让未来的你讨厌现在的自己。要使每一个今天都成为你曾经梦想的明天。过度迁就他人会使你被得寸进尺的难关所困；过度忍让只会招致他人更加放肆的伤害。
9. 不必过度焦虑当下或担忧未来。当你经历过一些事情后你会发现，眼前的风景已与往昔不同了。每一个淡然自若的现在都是从天真幼稚中走过来的；每一个宁静温馨的现在都是从悲伤不安中走出来的。了解世故而不失善良才是真正的成熟。
10. 如果你背负了太多的压力和责任，那是因为你从未放弃过。如果你能早些放下一些东西，就会减轻许多烦恼。如果某件事情长久地困扰着你并让你妥协改变但仍然不满意的话那么或许你应该尝试面对最坏的结果——彻底放手。