秋季的暖阳中,晒南瓜干成为我们家的一个习惯。每逢这个季节,婆婆的大院子里,总是一排排大南瓜被精心处理后晾晒起来。
婆婆种植的南瓜,硕大而饱满,色彩鲜艳,品尝起来更是美味无比。南瓜的丰收期并非任意,而是在秋天的月份,那时它逐渐走向成熟。
需抓紧时间采收南瓜,避免秋季偶尔的雨水使它们发霉、腐烂。南瓜的丰盈并不意味着可以一次性大快朵颐。对于吃不完的部分,婆婆有一个好主意——晒成南瓜干。
南瓜干易于保存,不易变质,使得在寒冷的冬季我们仍能享受到南瓜的美味。经过风干的南瓜干在炖肉或蒸包子时使用,更是别有一番风味。
南瓜不仅口感好,其营养价值也极高。我们家每年帮助婆婆晒南瓜干的原因之一就是,她坚持不使用农,让我们吃得更安心、更健康。南瓜内富含维生素A、B、C以及钙、镁、钾等多种矿物质,这些营养成分对我们的身体健康大有裨益。
晒制南瓜干的过程需要细致的操作。首先要用流动的清水将南瓜冲洗干净,去除表面的污垢和细菌。接着,刮去南瓜的外皮,使其更加柔软,易于吸收水分,并减少皮中的苦味和涩味。然后仔细去除南瓜的瓤,避免南瓜干变酸并防止虫子滋生。
随后,将南瓜切成薄片,缩短晾晒的时间,并使南瓜干更加均匀。切好的南瓜片需放入盐水中浸泡一段时间,这不仅可以防止南瓜片变黑,还能增加其风味。
清洗与处理步骤详解:
清洗时,用刷子轻轻刷洗大南瓜的表面,确保无泥土残留。如有泥土附着,可先用水泡浸后再刷洗。刮皮时,将南瓜放在砧板上,用刀尖轻轻划过皮肤,然后刮去外皮。
去瓤时,沿南瓜中间切割,将其一分为二,再用勺子轻松去除瓤。切片时,先切成条状再切为薄片,这样更为顺手。盐水浸泡的比例为1:10左右,浸泡约30分钟后用清水冲洗一遍。
晾晒与保存要点:
吸干水分的南瓜片平铺在晾晒架上,避免叠加。选择晴朗天气进行晾晒,并在阳光直射下进行以加快干燥速度。定期翻面确保均匀受热与干燥。
通常晾晒1-2天即可完成。判断标准为用手捏一下南瓜片若无黏性且变得脆硬即为干燥完成。最后将干燥好的南瓜干存放在密封袋或密封罐中置于阴凉通风处。
制作完成的南瓜干不仅是一种美味佳肴的佐料还代表着家人间的协作与关爱的结果。
那么在晒制过程中有何小技巧呢?
你家晒南瓜干有什么独特的做法吗?