随着岁月的流转，我们或许会面临一些身体上的变化：日渐圆润的腰身、逐渐稀疏的发丝，以及日渐扩展的脸部轮廓……相较于其他的变化，面部的“发腮”显得尤为引人注目。
这并不是单纯的可爱描述，一旦在脸上显现，便会对我们的颜值产生显著影响。那么，发腮究竟是如何影响我们的颜值的呢？为何年龄越大，发腮的现象越常见？我们又该如何应对呢？
一、发腮对颜值的影响
“发腮”一词原本用于形容小猫咪的成长变化，后来被引申到人类身上。对于人类而言，发腮不仅仅是成长的变化，更是影响颜值的关键因素。
发腮导致面部肌肤下垂，使人看起来更为老态。发腮会扩大脸部的量感，让原本精致的V脸变成方脸。发腮还会影响人的气质，让人看起来更为笨重、缺乏气质。
二、发腮的原因
发腮的原因并非单一，而是由多种因素共同作用的结果。其中，骨骼、肌肉、脂肪以及皮肤的老化都是关键因素。
骨骼型发腮：的骨骼发育虽然大多在20岁之前完成，但下颌骨的发育却能持续到40岁。随着年龄的增长，下颌骨的发育会导致脸部轮廓的变化。
肌肉型发腮：经常性地咀嚼坚硬食物会导致咬肌持续发力，促进肌肉增长，从而导致两腮外扩。
脂肪型发腮：体重增加导致全身变胖，脸部也会随之变大，这种发腮在瘦下来之后可以恢复原样。
衰老型发腮：随着年龄的增长，胶原蛋白流失、肌肉松弛，面部呈现下垂趋势，这也是发腮的一个原因。
三、如何改善发腮
虽然发腮是不可避免的，但我们可以通过一些方式来延缓其影响或者进行修饰。
发型和妆容的修饰：选择合适的发型和妆容可以有效地修饰发腮。例如，利用八字刘海遮挡腮部，选择中长卷发或三七分发型修饰脸型。
调整生活习惯：避免长时间单侧咀嚼和睡觉，减少坚硬食物的摄入，保持正确的坐姿和站姿，以及良好的呼吸方式。
坚持锻炼身体：坚持锻炼可以使皮肤更加紧致有弹性，减少发腮的影响。
合理的护肤、减少熬夜以及改变不良的生活习惯也是非常重要的。虽然有些东西我们无法改变，但通过适当的方式和方法，我们可以让自己看起来更加年轻和有活力。
发腮并不可怕，我们应当以平常心对待。通过适当的修饰和调整生活习惯，我们可以有效地改善发腮带来的影响。