在繁复的人际关系网中，并非所有人都能轻易踏入亲密关系的领域，这其中隐一种特殊的单身状态，被称为“回避型依恋”。
在依恋的分类中，大致可划分为三种主流类型。其中，安全型依恋的人占据了大约60%的比例，而焦虑矛盾型和回避型依恋则各占20%。
回避型依恋，即指一类特别擅长逃避依恋关系的人群。他们更倾向于暗恋，因为这种方式在他们的掌控之中，无需卷入复杂的他人情感，成为一场完全由自己掌控的爱情游戏。
这类人对于他人的喜爱抱有排斥心态。他们的内心能量仅足以支撑自我责任的承担，对于他人的责任及爱情的责任则显得力不从心。他们内心深处对爱情抱有怀疑态度，认为爱情终将消逝，全身心投入显得过于天真。实际上，他们更是不相信自己值得被爱。
由于内心的不安和自我怀疑，当喜欢的人向他们表白时，他们会陷入混乱，无法确定自己的情感走向。在这种情况下，逃避成为了他们唯一的选择，他们选择逃回到只有自己的世界中，以避免可能的伤害。
在逃回自我的世界后，他们封闭了自己的心门，宁愿孤独也不愿再受伤或伤害他人。如此反复逃避，那些原本喜欢他们的人最终只能失望离去，他们也再次确认了爱情的短暂与虚幻。
尽管他们的独立特质使他们能够独自生活，但长期单身的状态也可能让他们感到孤独。也许他们从小就未体验过完整的爱意，因此对爱的真实性持怀疑态度。
对于回避型依恋的人来说，他们的过去充满了令人心痛的经历。在亲密关系中，他们的表现可能显得倔强而难以理解。
即使有人深爱着他们，并给予了足够的安全感，试图将他们拉入亲密关系的漩涡中，但那仅仅是一个开始。与回避型依恋的人建立关系，可能会让你觉得这不是在恋爱。
这类人很难表达他们对别人的爱意，因为他们习惯性地逃避，包括逃避喜欢的人、爱情以及自己的真实感受。他们的独立性格使他们大多数时间都能自给自足，甚至更喜欢独自相处。
回避型依恋的人拥有强大的边界感，他们不希望别人侵入他们的私人空间或触碰他们的私人物品。他们很少谈论自己，这使得了解他们的内心变得困难。
一旦发生争执，他们可能会选择逃离，即使你不吵，他们也可能选择独自静一静。这是因为他们恢复能量的方式就是独处。
尽管回避型依恋的人表面上显得冷漠和疏离，但这并不意味着他们不需要亲密关系。实际上，他们可能因为从未体验过真正的亲密关系而选择假装不需要。
他们的独立并不代表不爱人，只是他们不懂得如何表达爱意。他们可能以一种非传统的方式理解爱情：即各自做各自的事，同时享受在一起的时光。
与回避型依恋的人建立关系可能需要付出很多努力。若问是否值得，或许答案并不明显。但若真爱一个人，或许就不该问值不值得。