对于许多家庭而言，冰箱的呵护程度堪比对待自己的孩子。使用时总是小心翼翼，轻手轻脚，甚至有时会想让冰箱也休息休息，感受一下断电的“放松”。
有传闻称，冰箱每使用三个月左右，就应断电一次，这样对冰箱的使用寿命有好处。那么，这个说法是否属实呢？今天，就让我们一同探究真相。
事实上，冰箱在使用时确实存在需要断电的情况，但并非随意为之。特定的情形如下所述：
当冰箱内部结霜时。部分直冷式冰箱在使用一段时间后，冷藏室容易产生厚厚的冰层。此时若继续像往常一样使用，不仅会造成电力浪费，还会影响使用效果。此时应断电，取出食物，进行除冰、除霜，以保证冰箱的正常使用。
当冰箱内部需要清洁时。冰箱内放置的食物有时会有汤汁流出，造成内部不洁。为了确保卫生，此时应断电以便彻底清洁。
当冰箱出现故障时。若冰箱在运行过程现故障，断电是最安全的处理方式，等待专业人员进行检查维修。
若需搬运冰箱时，为保证正常搬运，应先断电。
在日常使用中，很少有人会频繁地给冰箱断电。甚至有人使用多年也未曾主动中断过电源。那么，为何仍有人提及每三个月应给冰箱断电一次的说法呢？
明确地说，家用冰箱在日常使用中并不需要每隔三个月进行断电。其主要原因在于冰箱的设计机制。冰箱相当于“热量搬运工”，压缩机运行，制冷剂在管道中流通，降低冰箱内温度。当冰箱内部温度降低到一定程度，压缩机便会进入省电模式。
换句话说，冰箱在运行过程中并非持续工作，而是工作与休息交替进行，这通过其内部的温控系统实现。
如果冰箱长时间运行后，其设计时已考虑到这一点，具有过热保护功能和良好的散热系统。
最重要的是，如果冰箱长期人为断电，反而可能影响其使用寿命。我们应该避免人为地长时间给冰箱断电。
那么，在日常使用中我们应注意什么呢？
1. 如果冰箱有较长时间不使用的情况下可以断电。但应记得每隔一段时间通一次电（具体为半个月或一个月），每次持续3-10分钟。
2. 放置食物时不要过满，留出一定的空隙以便空气对流、减轻压缩机负担。
3. 当需要断电维护时，应将电源从插座上拔掉。
4. 改变放置位置时也应先拔掉电源并尽量避免倾斜。
5. 不要将过热的食物直接放入冰箱。
6. 冰箱应放置在通风干燥处且避免阳光直射。
7. 为保持清洁可在顶部放置桌布等物品但不可用塑料包裹以免造成金属部件生锈。
正确使用和保养冰箱是确保其使用寿命的关键。不需要每三个月就人为地给冰箱断电。只要按照上述建议进行日常维护和使用即可。