新的学期已近眼前
学期伊始的准备不容忽视
多方面的预备工作都应充足
以给孩子们的新学期开一个好头
帮助他们更快速地进入学习状态。
青岛中小学新学年日历
2024年9月1日（星期日）
义务教育学校、普通高中、中等职业学校学生报到日
2024年9月2日（星期一）
义务教育学校、普通高中、中等职业学校正式开学，学生们开始新的学期。
市南、市北调整课时安排
市南区和市北区的小学一二年级在新的学期中，将进行一周的下午课程调整。具体为市南区周五下午停课，市北区周三下午停课。
开学前孩子需做的准备
全面准备，迎接新学期
心理准备篇
帮助孩子学习压力管理的方法。
通过呼吸调节、冥想及渐进性肌肉松弛技巧，孩子在面对压力时能够冷静应对；鼓励孩子参与积极娱乐活动，如运动等，这有助于调整心态及缓解压力。
引导孩子与亲友分享感受。倾诉可以减轻心理压力并减少孤独感。
促进孩子积极参与社交活动。如假期社交活动较少，应逐渐回归正常社交状态，与他人建立联系并分享经历。
培养孩子的适应变化能力。孩子用积极的态度看待问题，建立自信心以克服困难。
生活准备篇
与孩子一同回顾假期生活。家长可与孩子一同“倒放”假期，对照计划查看完成情况，分享收获与遗憾。
帮助孩子逐渐回归日常状态。假期的轻松心态与开学的紧张状态之间需要平稳过渡。
调整孩子的生物钟。避免孩子在开学初出现注意力不集中及精神不振的状态，应制定与学校生活接近的作息时间表。
学习准备篇
检查并完成作业。提醒孩子回顾并完成作业，避免出现草率应对的情况。
制定新学期目标与计划。家长可与孩子一起根据实际情况制定目标与计划，以明确学习方向并促进学习状态调整。
激发孩子的阅读兴趣。可带孩子去图书馆或书店感受书香，查阅和购买喜欢的书籍资料。
适度复习与预习。可适度回顾上学期知识并预习新学期内容，但不宜过度预习以免影响正式学习时的兴趣和新鲜感。
物品准备篇
书包的选择与准备。选购大小适中、自重轻且符合孩子肩宽的书包，材质挺阔且背带可调。颜色宜简约大方，避免过于鲜艳分散注意力。
学习用品的准备。如笔袋、铅笔、尺子、橡皮及转笔刀等，要选择适合孩子使用且耐用的物品。特别提醒家长和孩子注意铅笔的削制和保管。
水壶及其他用品的准备。水壶要密封性好且开口大，方便孩子接水；其他如美术用品等根据学校要求准备。