一、这世上无人能替你抵挡风雨，因此当黑暗笼罩时，即便影子也需坚强。
二、生活总有阴霾，情绪时常低落，感到无力时，不妨尝试换一种思考方式。
三、在人生的舞台上，有人来便有人去，你所能给予的有限，但请记住，有些人的离开是为了给另一些人更多的空间。
四、信任如同双刃剑，给予他人则面临被伤害的风险，也同时拥有被保护的可能。
五、友情或爱情中，最让人心碎的是真诚后的背叛。若决定交往，请以真诚相待；若要离开，请彻底决绝。
六、年少时，心中的情感难以言表；成年后，虽能言明却深藏心底。人生每个阶段都有其独特的表达方式。
七、随着成长，我们更倾向于沉默来面对委屈与不甘。你信你的，我活我的，各自安好。
八、无需羡慕他人，无需依赖他人。只需专注自己的目标，默默努力，成为自己想要的样子。
九、勤奋不在于马不停蹄，而在于有效利用时间；努力不在于埋头苦干，而在于用智慧解决问题。
十、路是自己选的，即使跌倒受伤也要学会承受。我们都是这样，在跌跌撞撞中学会成长。
十一、喜欢就勇敢表白；不舍就尝试挽回；难过时去跑步、心塞时去品尝美食。生活虽不易，但请善待自己。
十二、感情中泪水无法换来真爱。真爱你的人不会让你哭泣。面对问题，看开是福气；看不开也要学会熬过去。
十三、无论遇到何种境况，都要学会保持冷静。无论欣喜、悲伤还是濒临崩溃，都要自己处理、自己面对。
十四、与其他人，不如先自己。与其活在别人的看法里，不如活出自己的精彩。
十五、爱情缺席时更要努力提升自己。男人在事业中寻得支持与肯定；女人则用事业增添生活的色彩与资本。
十六、不必强求别人来爱你。成为值得爱的人则需努力与修炼。其余的事随缘即可。愿每个人都能珍爱自己、余力爱人。
十七、生活的魅力在于阴差阳错中的得偿所愿。热爱生活的人总能找到生活的意义与价值。
十八、在这复杂的世界里寻找真挚的朋友不易。但当我们遇到时请倍加珍惜。人性复杂但真诚依旧可贵。
十九、成年人之间存在着默契的疏远。然而即使如此我们仍需学会面对与处理自己的情感与问题。
二十、遗憾的是所有的陪伴都是暂时的。我们终究要学会独立成长面对生活的挑战与孤独。