时光如流，无偏无向，赐予每个人的岁月皆等长。三百六十五日的年度轮回，日复二十四个时辰的日程表。
在纷繁的人生中，有的人穿梭在忙碌的轨迹上，有的人则停下脚步享受生活的宁静。这其中的差异，其实源于内心的选择与体验。
一、忙时心境的修炼
世间纷扰，忙碌无可避免。在纷繁的事务中，当身体无法得到休憩时，我们忙；当思绪过多，内心无法平静时，我们依然忙。
王阳明的门生曾向他请教：“常感心多繁忙，无论是忙碌时，或是无事之时，何以致此？”这位门生诉说自己忙碌时心乱如麻，渴望得到老师的指引来寻求解决之道。
王阳明用生动的例子说明：“人们在用餐之时，尽管面前有一件事干扰心神，却仍常常无法安宁。这大多是因为习惯于忙碌的生活节奏，导致内心难以收束。”
一些人被忙碌的生活所束缚，即使进行日常活动也难以得到内心的平静。
就拿用餐这么简单的事情来说，即使坐在餐桌前，人们也会眼观电视、手玩手机。其实并没有紧迫的事务等待他们处理，但因为习惯了忙碌的生活模式，即使吃饭也难以专心。
这样的结果常常是饭食无味，睡眠不安。人们总是感到身心疲惫，身体和精神都得不到充分的休息。
对此，王阳明提出的解决办法是专注于当下的力量——“精一之功”。
精一之要义
所谓“精一”，即是全神贯注地做好眼前的每一件事。当心无杂念地专注于眼前之事时，又怎会有多余的精力去说闲话、涉足闲事呢？
如同曾国藩所言：“一个人做事就要全神贯注地投入其中，始终不渝，不可见异思迁。不能这边想做这样，那边又想那样；这边坐着这山，又望着那山。”自古以来，能成就大事的人都有这样的恒心和专注。
二、闲暇时光的智慧
许多人误以为吃喝玩乐就是最好的生活状态，实则不然。
一个人如果长期忙碌后突然闲下来，可能会感到无所适从。《劝民歌》中写道：“不见闲人精力长，只因劳人筋骨实。”这其中也隐含了身体和心灵的相通之处。
如果整天无所事事，闲暇过久就容易胡思乱想。即使从时间上看似空闲，也不能任由心灵放空而不加以充实。
以王阳明为例，他在被贬至龙场时仅担任一个小小的驿丞。
由于地位低微且权力有限，他整日并无多少公务可言。然而这反而让他有了更多的闲暇时光。他在屋后建了一个石椁，每日其中，深入参悟圣人之道。
经过长时间的静心思考和自我反省后的一天夜里，王阳明终于顿悟，“格物致知”的道理豁然开朗。
这段看似无所事事的沉思为王阳明的人生带来了重大转折——“龙场悟道”。
闲暇时的成长与转变
人们在闲暇之时所做所思，往往在不知不觉中塑造着他们的未来。
在空闲的时间里给心灵充电吧。培养内心的宁静与坚韧让自己成为一个更加充实和有深度的人。