我钟爱姬松茸的烹饪方式,多以熬汤为主。近日在菜市意外发现新鲜姬松茸,遂心动买下些许,欲为家人尝试新的炒制方法。初次尝试,竟让我惊艳于其独特美味。
姬松茸,又称为巴西蘑菇,其价格与牛羊肉相仿,但其对身体的益处却远胜于肉。我深爱其自然的菌香,不浓不淡,恰到好处。姬松茸不仅是珍贵的食用菌类,更具有很高的用价值。它含有多种必需氨基酸,营养丰富,且食后不易上火,能身体。
尤其对于不爱吃饭的儿童来说,姬松茸更是开胃良方,能增强食欲。下面我将分享一个简单的肉丝炒姬松茸的烹饪方法。
【菜名】:肉丝炒姬松茸
【食材清单】包括新鲜姬松茸、猪肉、大蒜、蚝油、花生油和盐。
【烹饪步骤】:
1. 准备所需食材。选购新鲜姬松茸,挑选大小均匀的菇体。猪肉选用里脊肉,只需一小块即可。
2. 剪掉姬松茸的根部并清洗干净。务必逐个清洗,以保证清洁。清洗后的姬松茸摆入小盘。
3. 将姬松茸从中间切开。若菇体较小,切一刀即可;若较大,可多切几刀。切时建议使用不锈钢刀,避免使用钢铁刀,以防发黑变色。
4. 准备大蒜切片。将猪里脊肉切成丝,建议顺着猪肉纹理切。如有时间,可用淀粉、生抽等进行腌制,提升肉丝口感。
5. 热锅冷油,炒至猪肉变色后加入蒜片,翻炒出蒜香。
6. 加入切好的姬松茸片,调入适量盐和蚝油。
7. 加入一小半碗清水,用大火翻炒。
8. 当锅中的姬松茸汤汁收干,菇体略呈时,即可关火享用。此菜四溢,食用时能感受到大自然的馈赠。各位知晓你们当地的姬松茸价格吗?我购买新鲜的需要大约20元一斤。
【小贴士】:
1. 姬松茸鲜美,无需过多调味品,品尝原汁原味更佳。
2. 切姬松茸时请使用不锈钢刀,避免使用钢铁刀导致菇体发黑变色。