个体常受旧忆羁绊，深陷旧情之桎梏，那些纷繁的过往，犹如心头的重石，令人如何能再寻得欢愉？我们可尝试放下过往，亦从内心释放自我。
当心灵得以释然，重负不再，生活虽多磨难，但唯有自渡方可寻得心之宁静。个人的心结需个人解开，个人的烦恼需个人释怀。旁人的劝解不过皮毛之言，唯有心之豁达，方能步入快乐人生之途。
诸多事宜，唯有放下方能有新的开始。看淡一切，方能令自己焕然一新。随缘随意，让心灵得以空灵。生命如同一场旅行，承载过多则令心灵疲惫，唯有放下部分包袱，方能接纳新的元素。
一、随遇而安，不勉强，不纠缠。人生路途常伴无奈，坦途生常态。经历风雨，方显人生真实。不强求、不纠缠，顺其自然。世间万物，生死之外皆为小事。无论今日如何悲痛，明日阳光依旧，笑对生活。
难关当前，需自我激励。或许度过此坎，前方即是坦途。生活中的劳顿、情感中的伤痛，无足困人。只要以善心处之，皆可迎刃而解。
随缘以待人生事，给自己时间，也给他人空间。或许某些事，在时光中慢慢淡去。愿有日，我们能笑着谈论往昔。
二、珍爱生命，对得起自己。无法左右他人，则改变自己；无法改变生活，则适应生活。人生在世，烦恼常伴。切勿让烦恼压垮自己。
珍爱生命，对得起自己。钱财耗尽，努力即可再得；爱情离去，执着或可重来。唯有珍惜生命，方能见世间之美。
过客般的人生，何需千千结？勿让心太过疲惫，勿使人过于憔悴。体验人生百态，方不枉来世一游。不经历风雨，怎能见彩虹？经历所有，方能变得坚强；体会一切，方能变得成熟。
三、心静如水，烦恼自去。儿时无虑无愁，然成年后常有失眠之扰。夜深人静时思绪涌动。然而思绪过多则心烦意乱。
应学会做一个心静如水的人。烦忧之事终会离去。想得过多则活得越累。唯有放下心中的烦恼事方能使内心平静。
多事并非想得多了便能解决。许多事情只能顺其自然。只要努力过其余的便交给时间。生活不易更应爱己之身是己之所应有之心别因琐事而伤害己身。
放下了心便不累了生活的苦难唯有自渡才是良策。人之一生应当为自己而活好好爱己方能拥有幸福人生!