夏日炎炎，寻觅清凉之地，成为许多人的避暑之需。在此，我向大家推荐几个我认为国内最适宜避暑的城市，这些地方风光秀丽、气候宜人，既能享受乐趣又能养生。
避暑指数：五星级
让我们来到河北省的承德市。承德位于河北的北部，与内蒙古相邻。自1703年清朝康熙帝修建避暑山庄后，这里便成为清朝的避暑胜地。
承德的夏季异常清凉，最热月份的平均气温仅有23℃，且无炎热时期，造就了绝佳的避暑环境。避暑山庄内的温度更比外界低上3至5℃，实在是一个天然的避暑好去处。
承德市山清水秀，交通便捷。市内的避暑山庄与外八庙群是古典皇家园林的瑰宝。而坝上草原更是自驾游爱好者的天堂，草原辽阔，野花遍地，凉爽宜人。
再来说说贵阳，这是我近年来多次造访的城市。贵阳的口号“爽爽的贵阳”可谓名副其实。我曾从广西自驾至贵阳，途中气温从32℃骤降至18℃。
贵州因其多雨、湿润的气候以及高森林覆盖率而闻名。即使在夏天来到贵阳，仍需注意适时增减衣物以防止感冒。这座城市四季的温度基本保持在20℃左右，十分舒适。城中山水相依，交相辉映。
市内的喀斯特公园怪石嶙峋，百花湖如千岛湖般美丽。而青岩古镇则充满了古风古韵。夜郎谷里的奇特石头雕塑更是令人叹为观止。夏天选择贵阳避暑绝对是一个明智的决定。
昆明被誉为“春城”，其温差极小。资料显示，昆明的年平均气温大约为17℃，最高温度不超过28℃，是国内城市中年温差最小的之一。这里夏天凉爽宜人，四季如春，是典型的温带气候特征。
昆明的旅游资源同样丰富多样。滇池作为云南省最大的淡水湖，有“高原明珠”之称。石林风景区以其壮观的景色闻名于世。而东川红土地则被专家认为是除巴西里约热内卢外最具视觉冲击的红土地之一。
去年的一项避暑城市榜单显示，丽江因其卓越的避暑环境和旅游资源跻身其中。作为云南的一个重要旅游城市，丽江地处云贵高原之上，夏季的气温十分宜人。避开旅游高峰期，还能享受丽宁静与平和。