近段时间内，有人对于当下年轻人日益变得“敏感”的情况表达了关切，尤其是针对年轻人群中心理健康的波动性及疑似抑郁的现象，出现了一种关注和探讨的声音。作为一名心理咨询师，我观察到许多年轻人确实在经历着抑郁情绪和抑郁症的困扰。将此现象直接归咎于整个90后，恐怕过于草率。
我们生活在一个多元复杂的社会中，每一个社会问题的背后都有其成因的脉络。与以往相比，现代社会整体的心理健康问题呈现上升趋势，这是与我们所处的社会大环境息息相关的。
在心理医学领域，有一种普遍认知叫做“空心病”。这种心理状态的形成源于个体在成长过程中所接受的过于功利化的教育。由于内心自我发展不够健全，个体往往以外部成就如成绩、学历、工作等作为自我价值的衡量标准。当这些外在标准遭受波动或丧失时，个体的心理健康会面临极大挑战。这类人常觉得人生缺乏意义，内在驱动力减弱。
不得不提的是，社会的功利性和现实文化在我们的社会里根深蒂固。社会发展的速度与人们精神世界的压力似乎不成正比。物质生活的进步与精神世界的焦虑形成了鲜明对比。这可能是近年来心理健康问题频发的重要原因。高昂的生活成本、快节奏的工作方式等都是压在年轻人心头的重担。
心理学的普及与兴起也对抑郁症的识别和统计产生了影响。在过去，抑郁症往往被归类于衰弱等范畴，其诊断和治疗并不像现在这样细致和普及。从统计学的角度来看，年轻人抑郁症的增多也反映了我们对心理健康的重视程度提高。
我们的文化常常对年轻一代抱有担忧，担心他们可能走入歧途。从我所接触的90后来看，他们大多充满活力与创造力。生活在一个信息的网络时代，他们比之前的几代人更有自主性和创新性。
每代人都有其独特的挑战和机遇。我们无需过度忧虑90后的心理健康问题。对于长辈来说，关注并思考如何为他们创造一个更为健康的成长环境，减少不必要的压力和期望，可能更为重要。而对于年轻一代，经历成长中的挑战和困境也是他们逐渐成熟的必经之路。