人生，常被描述为快乐与痛苦交织的旅程。没有人能永远沉溺于欢愉之中，生命的本质注定要我们面对各种挑战和苦难。人类的伟大之处在于，即使我们时常在痛苦和挣扎，我们仍然心怀对美好未来的憧憬和期望，期盼着能更长久的存在于这个世界上。
在古代医学文献中，延年益寿被视作一项重要研究课题。古人试图结合医学与道家思想探索长寿之道，炼丹术就是这一追求的体现之一。
对于普通民众而言，炼丹虽为奢侈之举，但长寿的渴望却根植于每个人心中。尽管有些皇帝如嘉靖皇帝痴迷炼丹却未能延长寿命，但这并未阻止人们对寻找长寿方法的信念。
古代有句谚语说：“人生六十年，古稀七十三，八十四岁亦长寿。”这反映了古代人均寿命相对较短的情况。六十岁被称作花甲之年，七十岁则称为古稀之年。对于长寿的定义并没有明确标准，但每个人都希望自己能够长命百岁。
在古代，活到六十岁被视为正常，活到七十岁则较为罕见。对于多少岁才算长寿，并无定论。人们过了六十岁后，对未来寿命充满期待。经过世代观察总结，人们认为六十岁之后还有两道年龄关口需跨过，即七十三岁和八十四岁。若能顺利度过，则有望长寿百岁。
古人对于长寿的探讨屡见不鲜。如另一句俗语“三十六岁不提，七十三岁不语，八十四岁不言”，其中也提及了七十三岁和八十四岁的特殊之处。这两个年龄常被古人视为心理阴影的所在。
众所周知，孔孟之道在古代备受推崇。孔子和孟子作为万世师表，其学问和人格令人敬仰。他们的寿命也令古人羡慕不已。孔子享年七十三岁，孟子更是活到了八十四岁。百姓常将七十三岁和八十四岁视为寿命的两道重要关口。
那么如何才能跨过这两道关口呢？古人认为除了健康的饮食和适度的运动外，保持良好的心态才是关键。若能保持快乐、开怀、轻松、愉悦的心理状态，则长寿自然会随之而来。快乐才是跨过这两道关口的真正秘诀。