秋日温泉养生之旅，快来溧阳享受一场温泉盛宴吧！首推溧阳天目湖御水温泉，坐落于天目湖南山竹海区域，沉浸在竹海森林的怀抱中的温泉。泡在温泉里，放眼望去，翠竹连绵，仿佛置身于天然氧吧之中，真是惬意至极！
溧阳御水温泉依山傍水，是养生之选，它甚至被赞誉为“十大温泉”之一。温泉养生是一种集自然疗法与休闲旅游于一体的健康活动，利用温泉水中的多种矿物质为人们提供治疗与保健。在我国，温泉文化历史悠久，被广大民众视为提升身心健康、达到放松减压目的的有效途径。
关于泡温泉的小贴士：
1. 沐浴前请先清洁身体，以便更好地吸收温泉中的矿物质。
2. 进入温泉前，可以先用脚试水温，逐渐适应温度。
3. 初次浸泡时，建议半身浴，逐渐适应后再将水面升高至肩膀处。
4. 泡温泉时间不宜过长，每次建议控制在20分钟以内，以免出现不适。
5. 泡完温泉后，请休息半小时至一小时，并适当补充水分。
6. 若在泡温泉过程中感到不适，如心跳加速、头晕等，请立即停止并休息。
7. 泡完温泉后用清水冲洗身体，去除身上的矿物质和污垢。
8. 对于特殊人群如皮肤敏感者、孕妇、术后患者等，请在医生指导下谨慎泡温泉。
9. 请避免空腹和饱腹时泡温泉，最好在餐后一小时左右进行。
10. 保持心情愉悦，尽情享受温泉带来的健康与舒适。
🎉南山竹海万顷竹林中藏着宁静与清新的宝藏。连绵不断的竹海，绿色的世界中，这里是天然的氧吧。你可以漫步在竹林中，感受溪流穿越竹林的清脆声；你可以乘坐小火车穿越竹林秘境探访吴越第一峰；你也可以坐缆车俯瞰竹海随风翻涌的壮丽景象；亦或是在竹筏上静看的风景如画。
🌊天目湖紧邻南山竹海，它的山水公园被誉为“江南明珠”、“绿色仙境”。这里四面环山，湖中岛屿点缀其中，宛如一幅山水画卷。在天目湖畔，你可以参加徒步或骑行等活动，欣赏湖光山色；也可以选择划船、钓鱼等享受宁静的乐趣。
当地的美食更是不可错过的一环。天目湖地区的特色菜肴汇聚了江南水乡的风味和独特的当地小吃。清炖鱼头、白汁鱼丸、砂锅鱼头豆腐等佳肴将令你的味蕾沉醉其中。在这里你尽可品味美食的魅力。
💙对于入住选择来说，有一家园林式温泉酒店坐落在黄岗岭村白洛干组。它紧邻旅游公路宜连通往宜兴云湖和大觉寺。这里的温泉依托于周围的丰富植被和绝美风光带你回归自然。你可在其中尽享休闲养生的文化体验。
🎉酒店的户外拓展基地环境优美群山环抱、山水相映为你的团队活动增添了更多乐趣与感悟。此外酒店还设有自助烧烤区在夜晚的篝火旁与伙伴们共享美好时光必将成为一次难忘的旅行体验。而这里的温泉更是汇集了优雅与灵性犹如一派清新优美的环境中传递出独特的氛围为你的旅行增添了更多的惊喜与舒适体验。