新岁伊始,当元旦的喜庆尚未散去,腊八节的脚步已悄然而至。作为的传统佳节,怎能少了那香浓四溢的腊八粥呢?这腊八粥,我们常称之为八宝粥,各种食材巧妙搭配,经过熬煮,香甜满溢。今日腊八,您是否也在享用这碗热气腾腾的粥呢?
过了腊八便是年,这浓浓的年味,便从一碗热腾腾的腊八粥开始弥漫开来。
清晨,细雨飘洒,寒风中带着一丝湿润的凉意。在这寒冷的天气里,一碗香气扑鼻、热气腾腾的腊八粥,为家中的每一个人带来了温暖与甜蜜。
腊八粥多以糯米、芝麻、苡仁、桂圆、红枣等精心熬制而成。每种食材都蕴美好的寓意:桂圆寓意“团圆”,核桃象征“和和美美”,百合则代表着“万事和睦”。虽然各地腊八粥的配料各具特色,但不变的是那份对节日的敬重和对家人的关爱。我制作腊八粥时,偏爱使用五谷杂粮,如红豆、玉米渣、各类豆类及紫米等。至于甜味食材,我通常少用果干,让粥的味道更加原汁原味,大家也可根据个人喜好调整配料。
说到煮粥,现在的人们越来越依赖电饭煲的便利。我家里新购的臻米脱糖养生煲就派上了用场。不仅可以用来煮脱糖饭,还能轻松煮出美味的腊八粥。昨晚睡前,只需将食材和清水放入内胆,设置好预约时间,便可一觉睡到自然醒,享用热乎乎的腊八粥,既省时又省力,而且煮出的粥绵软香甜,美味非凡。
所需食材:糯米、糙米、花生、红豆、紫米、莲米、猫眼豆、玉米渣、芸豆、红枣以及冰糖或白糖。
工具:臻米脱糖蒸汽养生煲。
制作过程十分简单。首先准备好喜欢的食材,清洗干净备用。无需像传统煮粥那样将食材分别浸泡,直接放入电饭锅中的内胆里,加入适量的矿泉水(大约是食材的3~4倍水量)。接着将内胆放入臻米养生煲中,旋转定位与底座卡槽吻合。然后接通电源,选择煮粥功能,设置好预约时间(如7小时),最后按下“开始”即可。
早晨起来,根据个人口味加入冰糖或白糖调味,一碗香甜软糯的腊八粥便呈现在眼前。营养丰富、口感极佳的腊八粥,无论是老人还是小孩,都会喜欢。
若家中没有预约功能的电饭锅,也可选用一般的电饭锅、砂锅或压力锅来煮制。特别是豆类食材,建议提前浸泡,以获得更好的口感和消化效果。若家中有小朋友不喜欢豆类,可以适当增加谷类和果干的比例,以增加孩子的喜爱度。糖的分量则完据个人口味来调整。