一笔写田字(一笔成田不能走重复路线)

2025-02-0818:17:42常识分享1

陈星星的自述:作为光明乐跑精英训练营的优秀队员与教练组成员,我的名字是陈星星,曾荣获个人PB313的成绩,在2017年的唐山马拉松中,我曾以女子第三名的身份,与黑人选手同台领奖,多次获得训练营优秀队员奖及特别奉献奖。

我与跑步的缘分始于2013年。我曾懵懂地开始跑步,但逐渐地,跑步成为了我生活的一部分。与那些已经坚持了几十年的跑者不同,我的坚持有时显得更为艰难。我渴望成为他们那样,将跑步融入生活,使之成为日常的习惯。

在跑步的旅途中,我遇到了许多贵人。他们的引导使我的成绩逐渐提升。特别要提的是光明乐跑的总教练田玉桥先生。他对跑步的认真态度和对队员的无私奉献让我深感敬佩。虽然光明乐跑是一个业余公益跑团,但田教练的每一节训练课都充满热情与专业。众多跑者都愿意追随他的训练,也诞生了许多马拉松成绩优异的队员。

我们对田教练的信任与尊重使得我们在训练中只需按照他的计划执行,便可稳步提升成绩。我们的训练风雨无阻,无论是北京化工大学的操场、奥体中心的跑道,还是奥林匹克森林公园的长距离跑道,甚至是东小口森林公园的土路,都留下了我们的足迹。

在2019年的厦门马拉松中,我跑出了个人最好成绩——3小时13分。从那年的夏训开始,我在训练上的表现开始下滑。可能是由于心理的疲乏或是对自己的宽容,训练这件事不容半点作假。认真执行一段时间的训练计划后,比赛时的成绩大多能体现出来。由于我的不认真和不够刻苦的训练,自那之后的马拉松比赛中,我再也没有突破过自我。

时光如梭,我在北京已经生活工作了8年。我期望自己能够一直坚持跑步,如果有机会和能力再次突破自我,我仍然会毫不犹豫地尝试。希望光明乐跑能够越来越好,为更多热爱跑步的人和初学者提供一个。我也期待在田教练和王指导的带领下,更多的跑者能够刷新自己的个人最好成绩。

我始终坚信,“我们一路前行,一起进步!”这不仅仅是一个口号,而是我与所有热爱跑步的人的共同信念和追求。

写于2020年5月于江苏