克利夫兰速贷中心球馆内，克里斯塔普斯-波尔津吉斯正准备步入场中。从外表看，他精神焕发，似乎得到了充足的休息。比赛前三节，他在场上的表现也印证了这一点。在这光彩夺目的背后，却隐藏着球员们因过度劳累而带来的身体问题。
NBA的赛程，尤其是82场赛制，对球员们的身体构成了严峻挑战。尼克斯队在短短的时间内要参加多场密集比赛，这种赛程对球员们的身心都带来了巨大压力。波尔津吉斯在第四节一分未得，他的跑动显得十分吃力，这明显是赛程紧凑、身体疲劳的体现。
勒布朗·詹姆斯的扣篮成为了比赛的亮点，这样的场景在NBA中虽然吸引眼球，但并不常见。扣篮数量的减少，反映了球员们在长时间、高强度的比赛中的身体状况。过去十年里，末节扣篮数相比首节减少了近五千次，降幅达到了20%。这表明，随着比赛的进行，球员们的身体状况逐渐下降。
哈佛医学院的睡眠医学研究负责人查尔斯·切斯勒博士指出，球员们拥有出众的天赋，但赛程的紧凑使得他们的能力被削弱。他担忧地表示，NBA官方应该考虑赛程对球员们身体和心理健康的影响。世界各地的专家都在关注运动员的极限，但很少有人真正了解并承认NBA赛程的严峻性。
运动员的身体恢复和赛程的安排成为了一个备受关注的话题。跑步教练史蒂夫·麦格尼斯强调了运动员的疲劳状况和恢复情况的重要性。他指出，现有的赛程安排对运动员的身体恢复造成了极大的困扰。麦格尼斯建议减少密集比赛的频率，给予运动员更多的恢复时间。
新的赛程虽然在一定程度上减少了背靠背比赛和五天四赛的数量，但一年中仍有大量背靠背比赛。这远远超出了运动员可接受的范围。例如，上赛季好几个星期波什都因血液栓塞引发的胸部疼痛而坚持比赛。这种因长时间飞行和密集比赛导致的健康问题在NBA中并不罕见。
医生们指出，身材高大的球员如波什，由于长时间的飞行和紧凑的比赛安排，更容易遭遇健康问题。迈克尔·乔伊纳医师表示，减少背靠背比赛的频率和跨时区飞行的次数，对于降低球员受伤的风险至关重要。
尽管NBA官方已经对赛程做出了一些调整，但仍有很大的改进空间。承认需要进一步研究和分析赛程对球员伤病的影响。虽然一些球队如马刺队通过精明的轮休和出场时间控制来减少伤病，但这并不是所有球队都能做到的。
NBA球员的身体状况和赛程安排是一个亟待解决的问题。我们需要从科学角度出发，为球员们的身体健康和比赛的可持续性寻找最佳解决方案。
【注意身体，享受篮球】