面对那位从贫困环境中走出的才子，如今虽未至天命之年，却因长期过度劳累而选择返乡休养，我深感惋惜与思考。
当年，他的父母在贫瘠的土地上辛勤劳作，节俭度日，目的就是为了供他走出这片土地，成为他们的骄傲，也是整个村庄的楷模。
他亦不负众望，在父母的殷切期盼中不断前行。为了不辜负那双充满期待的眼睛，为了实现自己的梦想，同时也为了让父母过上更好的生活，他如同一个不知疲倦的陀螺，被使命感驱使着，每天超负荷运转。
在外人眼中，他是学业有成、事业有成的典范，众人羡慕的目光中却忽略了他的早生华发和日渐消瘦的容颜，只看到了世俗成功光环下的他。
身体最终发出了警告，那是一种痛彻心扉的提醒！他终于明白，健康是至关重要的。这是多么深刻而痛苦的领悟啊！
经过深思熟虑，他决定放下如日中天的事业，回到那个他曾经努力拼搏的小山村。他让疲惫的身体在青山绿水间得到休憩，让匆忙的脚步慢下来，等待被遗落在后的灵魂。
微风、暖阳、粗茶淡饭和满天星辰，这一切都在慢慢治愈他的伤痛。这片土地接纳了他奔波劳碌的灵魂。
听他娓娓道来，尽管满面沧桑，却流露出内心的微笑。这让我心中泛起涟漪。
适度使用自己的身体是一种巨大的自律。无论做什么事，都要有度，过度则不及。
《吕氏春秋》曾言：“抽干水池可捉鱼，但明年则无鱼可捉。”此言同样适用于人类。世间万物皆有度，超越了限度便可能需以更高的代价来偿还。
一位智者曾说，用健康换取其他身外之物是人类的最大错误。健康才是我们在世的最大本钱，但人们在健康时往往意识不到其重要性。
即使我们听过无数次“注意身体”、“不要熬夜”等忠告，我们也可能不当回事。在健康时，我们可能熬夜、暴饮暴食甚至透支健康来，这些成为生活的常态。直到健康出现问题时，我们才意识到：原来没有健康，其他一切都是浮云。
虽然身体有自我修复的能力，但过度依赖和透支终会耗尽这份能力。不透支自己是一种难得的自律。
愿我们都能成为真正自律的人。
注：本文为张继霞所写，齐鲁壹点号发布。