活动目标
1. 促进幼儿发展多样化的爬行技能，增强其上肢力量。
2. 提升幼儿身体的协调性和敏捷性，以促进其全面体能发展。
活动准备
准备了四条平衡木、音乐设备以及适宜的场地空间。
活动流程
一、热身活动
1. 幼儿围成圆圈，通过模仿火车前进的方式，活跃其身体。
2. 师生共同在圆圈上跟随音乐节奏，模仿动物动作进行全身运动，包括头部、上肢、腰部、腹背及下肢等部位。
二、基本动作练习
活动中以"小勇士训练营"为情境，安排了四个阶段的学习与锻炼。
1. 第一阶段为手膝爬行：指导幼儿像小蚂蚁般一个接一个地手膝着地爬行，强调手膝协调与爬行顺序。
2. 第二阶段为高肢爬行：要求幼儿手脚伸直，尽量不使膝盖触地，在地面进行快速且有序的爬行。
3. 第三阶段结合了匍匐前进与平衡木的挑战：先从较高平衡木下方爬过，再从较低平衡木上通过，最后通过走低到高的平衡木完成一整作。
4. 第四阶段聚焦于平衡木上的挑战：教导幼儿如何在平衡木上爬行，特别是双手用力与保持双脚并拢平衡的技巧。
三、放松活动：模拟“气球人”
师生共同模仿气球，进行全身的放松活动。先做全身甩动，再模仿气球逐渐变大并最终“”倒地的动作。
活动反思
1. 目标达成方面
此活动围绕幼儿爬的技能和身体素质的提高而设计，不仅让幼儿的爬行技能得到了发展，同时也在整个过程中增强了其上肢力量与身体的协调性。通过平衡木的利用和多种爬行方式的练习，有效地促进了幼儿的体能提升。
2. 材料应用方面
平衡木作为一种功能材，在活动中既为幼儿提供了爬行的平台，又成为了锻炼上肢力量的工具。不同的摆放方式和爬行动作要求幼儿在保持身体平衡的锻炼了注意力、身体的柔韧性和协调性。
3. 活动环节设计方面