《如懿传》中，张钧甯所演绎的海兰一角，宛如如懿身边的小守护者。尽管在剧集初期，海兰展现出一副柔弱无依的模样，常常依赖如懿的庇护，但随着时间的推移，她却在困境中逐渐蜕变，成为了如懿在后宫的得力助手。
电视剧的前半段，海兰的衣着总是清冷而素雅，与如懿关系亲密，因此不时成为贵妃的攻击目标。不论遭受怎样的羞辱，甚至是当众被扒衣，海兰的性格依旧温和，未曾产生怨恨之心。
当如懿遭遇皇后和贵妃的诬陷，身份被贬为庶人，打入冷宫时，海兰依然保持初心。一场雨后，海兰的心态发生了显著变化。这变化是如何触发的呢？
章节一：象征情谊的小香囊
如懿进入冷宫后，海兰重回被欺凌的日子。阿箬因得到皇上的恩宠，地位提升，却对昔日海兰心生不满，因看不惯海兰与如懿的情深意切而直接动手打了她。这并未使海兰心生怨恨。
一次放风筝向如懿报平安时，被皇后等人发现。当时二阿哥病重，贵妃指责海兰幸灾乐祸，阿箬更是羞辱她，将象征两人情谊的小香囊扔在地上。皇后知晓后，罚她雨中跪两个时辰。
香囊之事让海兰深受触动，过去的屈辱和如懿的涌上心头。她意识到自己不能再继续软弱下去。
章节二：如懿的真相
遭受羞辱后，海兰前往冷宫探望如懿。如懿告诉海兰，“若不能自保，便需借助外力以求自护。”此言深深触动了海兰。
离开冷宫后，海兰意外听到高贵妃的秘密，得知玫贵人和仪贵人的孩子及如懿的均与她和皇后有关。
知晓真相的海兰明白，若想为如懿翻案并保护两人安危，她必须采取行动。于是她利用柳絮作枕头等计谋，使二阿哥病情加重而逝。而后她精心打扮自己，与皇上重逢并怀上龙胎。
海兰所做的一切并非为了个人利益。她对皇上并无情感，也不在乎自己的地位。她唯一的愿望就是与如懿能在这深宫中安度余生、不被欺凌。
通过一系列的布局和智慧，海兰最终成功为如懿洗清了。在《如懿传》中，她的成长与转变不仅展现了女性在宫廷中的生存智慧和坚韧意志，也见证了友情与情谊的深厚力量。