随着季节的，我们已踏入一年中最的时光。尽管如此，由于今年频繁的暴雨侵袭，气温并未如预期般飙升。近期新一轮的强降雨即将展开，其雨量不容小觑，预计将持续至19日。市气象台的预报显示，接下来的日子将以多云和局部雷阵雨为主，气温也将逐渐回升，梅雨季节即将谢幕。
气攀升预示着告别凉爽的夏季。虽然已正式进入三伏天，但泰州市仍处在梅雨季节中。据气象台预测，未来几天，特定区域的天气将出现大到暴雨，部分地方甚至可能出现大暴雨。
展望未来一周，泰州市的天气将以多云转阴为主，部分地区会伴有阵雨或雷雨，气温亦将逐渐升高。气象部门指出，夏季雷暴天气的特性在于其变化迅速、强度大、生成与消亡时间短促，范围局限。建议大家养成随身携带雨伞的习惯。
入伏并不意味着高立刻来临。去年7月12日入伏至7月21日出梅的期间也出现了类似情况。老话常说“梅里十天伏，伏里十天梅”，即形容这种入了伏但梅雨仍未彻底结束的特殊气候现象。今年的伏天与黄梅天一样漫长，持续40天之久。
近日的温度似乎在提醒我们夏季的来临是如此低调而不张扬。尽管昨天已入伏，但气温并未达到预期的程度。回顾过去几年的数据，入伏当天的气温变化幅度较大，有的年份仅达到27℃，而有的年份则接近33℃。按照常规趋势，高温天气即将与我们不期而遇。
出梅的日子已经近在眼前。今年的梅雨季节无疑将在泰州市的气象史上留下深刻烙印。
今年梅雨季的特点是入梅时间较早且梅雨锋面较为强烈。长江中下游地区（包括泰州）早在6月9日便已进入梅雨季。至昨日为止，这个梅雨季已持续了37天，远超平均的22天。
据市气象台统计，自入梅以来至7月16日14时，泰州各区的累计降雨量均高于历史平均值。今晚开始的这场降雨预计将再次刷新这一数据。
关于何时出梅的问题引发了人们的热议。据江苏省气象台近期预测，有望在7月19日走出梅期。但考虑到汛期天气的复杂多变特性，未来的天气形势仍存在一定的不确定性。
转眼便进入“大暑”
下周将迎来“大暑”节气。这标志三伏天的重头戏“中伏”即将上演，如同盛大的新闻发布会宣布：的高温即将登场。每年7月下旬至8月上旬都是泰州市最炎热的时期。尤其在经过此前的雨水洗礼后，人们更是深感“不热更待何时”。到了三伏天，地表热量积累达到顶峰，此时的气温高、气压低、湿度大、风速小，是一年中最炎热的时期。
气象局建议公众在三伏天期间注意防暑降温。建议穿着棉质衣物、饮用绿茶和绿豆汤、洗温水澡等。同时可适当调整作息时间，晚睡早起并利用中午时间进行短暂的休息。《黄帝内经》中提到的“夜卧早起”并非鼓励熬夜而是顺应夏季昼夜变化规律来调整作息使日常活动更多地在较为凉爽的早晚进行避免在炎热时段外出活动
遵循养生之道即使在三伏天也不宜过晚休息最好在晚上11点前就寝。因为夏天消耗较大经常熬夜可能加重身体负担。若条件允许中午也应适当休息以保持身体最佳状态。