在古代的乡村传统中，流传着对“二月二，龙抬头”这一日的特殊诠释。乡民们视这一天为春回大地的象征，北地人称其为“青龙节”，南地人则称之为“踏青节”。随着春天的脚步临近，万物复苏的景象即将展现在眼前，这也是农民们开始春耕劳作的好时机。龙王在此日施雨，正如“春雨贵如油”所言，给予了大地勃勃生机。
古人深信龙是百虫之首，承担着“兴云雨、利万物”的神圣职责。二月二这天被视为尧王的诞辰，人们会举行祈祷仪式，祈求龙王降下春雨，以祈求风调雨顺和丰收的年景。
“龙抬头”的源于伏羲氏时期，主要源于古人的星象崇拜。在周武王时期，此日更成为层面的重要日子，君王号召文武百官亲耕自种。唐朝时，皇也开展了一系列与农耕紧密相关的活动来彰显对农业的重视。元代的“尹青龙”节日，人们则会出门挑水以表达对这一特殊日子的敬畏。
之所以选择二月二作为龙抬头的日子，是因为古人根据28星宿观察天象得出，这一天东方青龙的两个星宿会升起，如同“龙抬头”一般。人们在这一天会进行多种民俗活动，并特别强调“6习俗3忌讳”，希望在虎年里迎好运、迎福纳祥。
第一，饮食习俗。在这一天，人们所吃的食物都会以龙命名讨个喜庆。如吃春饼被称为“吃龙鳞”，吃饺子被称为“吃龙耳”，而吃馄饨则被视为“吃龙眼”。人们还会食用面条、油炸糕、猪头肉等美食来庆祝这一特殊的日子。随着气温回升，芥菜等野菜也会大量生长，人们会用其制作美食以增强身体抵抗力。
第二，剃发习俗。二月二被认为是青龙之日，因此民间认为在这一天剃头可以带来新一年的好运和精气神。理发店在这一天会特别忙碌。
第三，采龙气习俗。人们早早起床来到水库或河流边，面朝东方深呼吸，采龙气以求新的一年里天天有好彩头、好精神。挑水回家装满水桶也寓意着仓满粮满和财源广进。
第四至第六，其他习俗与忌讳。包括祭社神、熏虫、照房梁等传统活动以及出嫁妇女不宜回娘家、不洗衣物、妇女不做针线活等忌讳事项。