情感之选，当心灵邂逅心理学。不仅需洞察对方，更要洞悉自我。
有人曾言：“为何昔日阳光般灿烂的自己，一旦遭遇‘爱情’，仿佛难以寻回那份自我？”
实则，情感之路，很多时候影响关系的根本原因，是自身无法控制好情绪的涟漪。
在我看来，大部分女性在感情世界中多带有一感的敏感。
许多女性在恋爱中，内心世界往往丰富多彩，爱情让她们的情感变得细腻而敏感。
这种细腻与敏感在恋爱中表现为多种场景：
极需得到对方表达爱意的证据，盼望得到及时回复的信息；一点点情感上的波折就可能引绪的波动；时常怀疑对方是否真心，是否在意自己；常因小事生闷气，又因对方的安慰而感到幸福，再之后可能因自己的无理行为而感到懊悔，循环不已。
当这种情况反复发生时，个人会重返情感困境。而在不断变化的情感过程中，伴侣的耐心渐渐被消耗殆尽，最终可能导致感情疏离。
那么为何在感情中逐渐丢失了自我?
这一切的背后或许是由于过度的依赖感和过强的需求心理造成的压力。使得伴侣感受到了重压与紧张感，进而想要逃避。
现代爱情中，“快餐式”交往与情侣间的高替换率交织着人们的情感生活。心也由此变得焦躁与不安。于是人们时常疑虑不安、感到焦虑。
恋爱后的女性，偶尔会有不寻常的想法。稍有不如意之处，就可能情绪化地发脾气。
有些女性在恋爱中会无意识地给伴侣设置障碍，以测试其是否足够包容自己。而发脾气则是一种常见的测试方式。
尽管有时知道伴侣没有过错，但仍然期望对方无条件地迁就自己。这种心态或许源于一种自我保护的本能。
女性在恋爱中常常会与他人比较。抱怨男友不解风情、不懂浪漫。而男性则常因期望与表现的不对等而受到指责。
对未来的不确定感、情绪的不稳定都是造成这种局面的重要因素。当期望与实际反馈不相符时，失望与不安的情绪就会显现出来。
有的爱情关系就像两只刺猬的相处之道：靠得太近会彼此伤害；靠得太远又感受不到对方的温暖。这并非某人的过错，只是有时我们未能把握好情感的尺度。
有些人在恋爱中仿佛失去了自我。曾经的开朗与成熟变得难以找寻。常处于一种患得患失的情绪中。我们需要记住的是，无论多么深爱对方都应保持一丝清醒。
不安全的感觉常常来源于自己的内心而非他人带来的压力。这就是对情感的解读和对自己在其中的角色认识的反映。