在奇妙的世界中，存在着一种令人惊叹的生物——宝可梦。它们活跃在天空、海洋和陆地的每一个角落，给这个世界带来了无尽的惊喜。
这些宝可梦有的与人类和谐共处，有的翱翔天际，有的游弋海洋，有的隐匿山野。它们的一大特点就是可以被收服于精灵球中，方便携带。目前已知的宝可梦种类虽然众多，但890种只是冰山一角，未来还有更多的宝可梦等待着被发现。
接下来，让我们来介绍一个每天都会冥想的宝可梦家族——玛沙那和它的进化形态恰雷姆。
玛沙那是一种格斗属性和超能力属性的宝可梦，它的非官方译名有瑜伽猴和冥思兽。为了锻炼自己，它通常生活在山上，每天都会进时间的冥想。它的超能力是它通过不断练习瑜伽得来的成果，可以空中飞行。体型相对较小，呈类人形，身躯以天蓝色为主，同时伴有乳白色环状花纹和腹部。它的动作和姿态都仿佛在练习瑜伽和冥想。
玛沙那的特性是拥有瑜伽之力或心灵感应。它的技能包括忍耐、瑜伽姿势、念力、看穿、发劲等。当玛沙那的等级提升到37级以上时，它将会进化成恰雷姆。
恰雷姆同样是一种格斗属性和超能力属性的宝可梦，被称作瑜伽王。它通过瑜伽修行学会了使用精神力量，能够与山野融为一体，隐藏自己的气息。它可以用精神力量预测对手的行动，以优雅的拉丁舞般动作战斗。恰雷姆的造型源于瑜伽，类似于人形，身高略矮于，体重适中。其头部、腿部和嘴唇呈鲜艳的红色，其他部分为白色。其身体纤细而灵活，与人类不同的是它有三根手指。
恰雷姆的特性同样为瑜伽之力或隐藏的心灵感应。它的技能与玛沙那相似，但也包括意念头锤、火焰拳、雷电拳等技能。恰雷姆在战斗中还可以通过携带mega手环和对应的mega石进行mega进化。
超级恰雷姆的特性是强大的瑜伽之力。当它使用这种力量时，物理攻击的威力会翻倍。这些宝可梦的技能和特性使得它们在游戏中备受玩家喜爱。
注：以上技能表参照第七世代游戏技能表。标有粗体字的招式具有属性一致加成效果，而招式教学则可以通过相关教学习得。